Hei!
Oon siis 15v poika 190/80 niin onko tämmöiselle hoikalle mahdollista saada lihaksistoa, viitsittekö myös laittaa tehokkaita treenejä, olen jo käsiin ruvennut saamaan vähän lihasta mutta haluisin myös runkoon.
Kiitos avusta jo valmiiksi, tää on tosi tärkeetä :)
Oon siis 15v poika 190/80 niin onko tämmöiselle hoikalle mahdollista saada lihaksistoa, viitsittekö myös laittaa tehokkaita treenejä, olen jo käsiin ruvennut saamaan vähän lihasta mutta haluisin myös runkoon.
Kiitos avusta jo valmiiksi, tää on tosi tärkeetä :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.