Paasto alkoi klo 18.40 tänään lauantaina 13. elokuuta kuluvaa armon vuonna 2016.
Kävin hetki sitten puntarissa ja painoa on 110,4 kg.
En tiedä kauan paastoan. Tarkoitus on entinen ennätykseni ylittää ainakin, se on reipas 4,5 vrk.
Se menee olotilan ja motivaation mukaan sitten se lopputulos aika lailla.
Tarkoitus on laihtua, saada yhteys Jumalaan, pienentää vatsalaukkua paaston avulla niin ettei sinne mahdu kovin paljon ruokaa ainakaan ihan heti. Olisihan se paastoennätys hieno asia mutta juuri nyt haluaisin tehdä sen ylityksen tosi upeasti, viikko , miksei kaksi, on helppo leukojaan loksutella , tiedän että paastotunteina aika alkaa kulkemaan hitamammin, ruoka pyörii usein mielessä.
Eipä tässä muukaan auta, paino on sitä luokkaa että hieman säikähdin puntariinmentyä. Jännittää niin etten unta saa. Silmät seoisoo päässä puolipaniikissa ja yritän olla ajattelematta ruokia. Laitan kommenttia ja kerron miten kov anälkä on jossain vaiheessa. Nyt ei ole kova nälkä, vatsaa vain kääntää, karmii ajatellakaan että edes vuorokauden olen syömättä ja millaisia fiiliksiä siihen mennessä olen jo kokenut.
Ei auta muu kuin työntää suuhun vettä niin kyllä se siitä.
4h21min paastottu nyt.
Kävin hetki sitten puntarissa ja painoa on 110,4 kg.
En tiedä kauan paastoan. Tarkoitus on entinen ennätykseni ylittää ainakin, se on reipas 4,5 vrk.
Se menee olotilan ja motivaation mukaan sitten se lopputulos aika lailla.
Tarkoitus on laihtua, saada yhteys Jumalaan, pienentää vatsalaukkua paaston avulla niin ettei sinne mahdu kovin paljon ruokaa ainakaan ihan heti. Olisihan se paastoennätys hieno asia mutta juuri nyt haluaisin tehdä sen ylityksen tosi upeasti, viikko , miksei kaksi, on helppo leukojaan loksutella , tiedän että paastotunteina aika alkaa kulkemaan hitamammin, ruoka pyörii usein mielessä.
Eipä tässä muukaan auta, paino on sitä luokkaa että hieman säikähdin puntariinmentyä. Jännittää niin etten unta saa. Silmät seoisoo päässä puolipaniikissa ja yritän olla ajattelematta ruokia. Laitan kommenttia ja kerron miten kov anälkä on jossain vaiheessa. Nyt ei ole kova nälkä, vatsaa vain kääntää, karmii ajatellakaan että edes vuorokauden olen syömättä ja millaisia fiiliksiä siihen mennessä olen jo kokenut.
Ei auta muu kuin työntää suuhun vettä niin kyllä se siitä.
4h21min paastottu nyt.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Aikast ihmeellistä, mä aloitin paaston ma 15 elokuuta eli heti sun jälkeen, pisin edeltänyt paasto kans 4,5vrk ja olen uskossa=) Nyt yhdeksäs päivä. Haluutko vaihtaa aiheesta mailia?
Onneksi olkoon, 9 päivää kuulostaa ihmeelliseltä.En kirjoittele sähköposteja. En edes lue niitä. Olen semmoinen ja tämmöinen tapaus että kiitos mutta ei kiitos.
Miten ap kävi?
Ensin alkuun laiduttajan kaalisoppaa viikko ja vain vettä tai teetä
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuuri
Virpin ohjeilla eteenpäin.
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf
Ei mitenkään, olen täälläpäin takaisin.Kirjoitan nyt nimimerkillä toisella.Paino on pudonnut kilon yrittämättä.Terv.Ap.
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuuri
ja sitten
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuu
maha tottuu kevyenpää ja suolet rassaantuu kuiduilla
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf
http://www.etlehti.fi/artikkeli/terveys/paasto_hyotya_vai_haittaa
ennen alkua viikonkaalisoppaa
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuuri
tositoimiin'
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf