Paasto alkoi klo 18.40 tänään lauantaina 13. elokuuta kuluvaa armon vuonna 2016.
Kävin hetki sitten puntarissa ja painoa on 110,4 kg.
En tiedä kauan paastoan. Tarkoitus on entinen ennätykseni ylittää ainakin, se on reipas 4,5 vrk.
Se menee olotilan ja motivaation mukaan sitten se lopputulos aika lailla.
Tarkoitus on laihtua, saada yhteys Jumalaan, pienentää vatsalaukkua paaston avulla niin ettei sinne mahdu kovin paljon ruokaa ainakaan ihan heti. Olisihan se paastoennätys hieno asia mutta juuri nyt haluaisin tehdä sen ylityksen tosi upeasti, viikko , miksei kaksi, on helppo leukojaan loksutella , tiedän että paastotunteina aika alkaa kulkemaan hitamammin, ruoka pyörii usein mielessä.
Eipä tässä muukaan auta, paino on sitä luokkaa että hieman säikähdin puntariinmentyä. Jännittää niin etten unta saa. Silmät seoisoo päässä puolipaniikissa ja yritän olla ajattelematta ruokia. Laitan kommenttia ja kerron miten kov anälkä on jossain vaiheessa. Nyt ei ole kova nälkä, vatsaa vain kääntää, karmii ajatellakaan että edes vuorokauden olen syömättä ja millaisia fiiliksiä siihen mennessä olen jo kokenut.
Ei auta muu kuin työntää suuhun vettä niin kyllä se siitä.
4h21min paastottu nyt.
Paasto min. 5vrk - vähän kauemmin ehkä
9
102
Vastaukset
- fastened
Aikast ihmeellistä, mä aloitin paaston ma 15 elokuuta eli heti sun jälkeen, pisin edeltänyt paasto kans 4,5vrk ja olen uskossa=) Nyt yhdeksäs päivä. Haluutko vaihtaa aiheesta mailia?
- RaivokkaastiHuomisiin
Onneksi olkoon, 9 päivää kuulostaa ihmeelliseltä.En kirjoittele sähköposteja. En edes lue niitä. Olen semmoinen ja tämmöinen tapaus että kiitos mutta ei kiitos.
- Jojoilija
Miten ap kävi?
- kunnon_alku
Ensin alkuun laiduttajan kaalisoppaa viikko ja vain vettä tai teetä
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuuri
Virpin ohjeilla eteenpäin.
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf - RaivokkaastiHuomisiin
Ei mitenkään, olen täälläpäin takaisin.Kirjoitan nyt nimimerkillä toisella.Paino on pudonnut kilon yrittämättä.Terv.Ap.
- kunnon_kohotus
http://anna.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kaalikeittodieetti-viikon-kestava-tehokuu
maha tottuu kevyenpää ja suolet rassaantuu kuiduilla
https://luontaistuntijat.fi/sites/default/files/Virpin Detox-opas.pdf
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p632003Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,541725- 581629
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51557Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61525Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61455Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81326Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121291Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41183Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41158