Mitä kivaa helppoa ja yksinkertaista voi tehdä vehnäjauhoista. Eniten minua kiinnostaa suhteellisen vähärasvaiset ja vähäsokeriset.
Tänään leivoin pizzaa
Tänään leivoin pizzaa
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos haluat kuluttaa paljon jauhoja ja mahd. vähän rasvaa, niin kannattaa leipoa leipää (sämpylöitä, patonkia, rieskaa) ja pullaa.
Pullataikinan voitehdä kevyenä versiona, googlettamalla ohjeita.
Älä missään nimessä syö koska vehnäjauhot
lihottaa vaikka et käyttäisi yhtään rasvaa.
Vaan anna nyt luovuudellesi mahdollisuus.
Näinkin voit leipoa ja laihtua samalla.
Suolataikina
sotke keskenään
4 dl vehnäjauhoja
1 dl suolaa
Lisää loput ainekset
2 dl vettä
2 rkl ruokaöljyä
Vaivaa kuten tavallinen taikina.
Sitten vain luomaan mitä mielikuvituksesi määrää.
Työt voit kuivata uunissa n. 125 astetta.
Voit maalata työsi askartelu väreillä tai lakatta.
Tee vaikka koriste pullia ja leipäkoreja.
Pieniä poikia leipä ja suolapussi kainalossa.
Työsi voit vaikka myydä torilla ja antaa rahat tarvitseville.
Iloa sinulle ja kaikille muillekkin!
Kestosuosikkini:
5dl vettä(aika lämpimänä)
johon noin 7 dl vehnäjauhoja(laita vähitellen)
ja 2 pussia kuivahiivaa
sekä 1-2 tl suolaa
ja ripaus sokeria
-eikä yhtään rasvaa
tee taikina,anna kohota ja paista sämpylöiksi 225 asteessa noin 12 min.
Korvaa mennentullen kaupan patongit eikä ole lisäaineita...
voit leipoa pitkulaisiksi=patongin muotoonkin
jos haluat vaihtelua,lisää porkkanaraastetta tai murskattuja tölkkipapuja 1dl...