Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Riittäkö tunti päivässä harjoitusta mihinkään

    Mä harrastan liikuntaa vähintään 1h päivässä. esim. 3km uintia tai 11km juoksua tai pyöräilyä tai jumppaa tai niitä kaikkia ja muuta sekaisin.

    Välillä vaan tulee mieleen että mitä se sitten auttaa tai merkitsee viimekädessä kun ei treenaa tai ei erikoistu mihinkään lajiin ihan tosissan ?! Triathloniinkin taidan olla jo liian hidas...

    Mitä itse tuumaat?
    2729
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    liikunnan riemuhan se tärkeintä on! ja se että saa pidettyä itsensä hyvässä kunnossa ja terveenä. ja voihan kuntoilumielessä kilpailuihin osallistua missä kunnossa vaan! kuntosarjat löytyy kaikista juoksukilpailuista ja myös monista triathlon-kisoista.
    en itsekään harjoittele aina sitä tuntiakaan päivässä, mutta osallistun silti kisoihin aina kun tilaisuus tarjoutuu. en "tosissani" vaan lähinnä itseni voittamisen toivossa, ja lisäksi pidän kilpailujen ilmapiiristä.
    itse asiassa monipuolinen treenihän on keholle paljon parempi kuin vain yhteen lajiin keskittyminen. kun treenaat monipuolisesti eri lajeja, et saa niin helposti rasitusvammoja.

    Äänestä

    • Tossa misu kiteytit just sen mikä on tärkeintä!
      Siis liikunnan riemu ja sitä kautta itsensä kunnossa pitäminen!

      Kaikki on loppujen lopuksi kiinni vaan siitä mitä elämältä haluaa...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Uiskari kirjoitti:

    Mä harrastan liikuntaa vähintään 1h päivässä. esim. 3km uintia tai 11km juoksua tai pyöräilyä tai jumppaa tai niitä kaikkia ja muuta sekaisin.

    Välillä vaan tulee mieleen että mitä se sitten auttaa tai merkitsee viimekädessä kun ei treenaa tai ei erikoistu mihinkään lajiin ihan tosissan ?! Triathloniinkin taidan olla jo liian hidas...

    Mitä itse tuumaat?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu