Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Akillesjänne turvoksissa

    Hei! Olen parikymppinen nainen ja olen harrastanut juoksua noin neljä kuukautta. Siitä ajasta noin puolet akillesjänteeni on ollut turvoksissa. En ole kiinnittänyt asiaan huomiota, koska siinä kohdassa ei ole ollut kipua. Ruskamaratonin vartin jälkeen akillesjänne oli kuitenkin pahemmin turvoksissa ja tällä kertaa siinä oli myös pientä kipua. Voisiko kyseessä olla tulehdus? Netissä sanotaan, että akillesjänteen tulehdukseen liittyy kipua, joten siksi en ole epäillyt sitä. Lääkärille tässä varmaan pitää lähteä, vaikka minua hieman pelottaakin. 😬
    2109
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse kärsin samantyyppisestä vaivasta maastomaratonin jälkeen. Suosittelisin muutaman päivän lepoa ja pari kertaa päivässä jääpussiin pitämistä turvonneella alueella. Lisäksi ehkä muutaman päivän ibuprofeeinikuuri. Näin pääsin itse vaivasta

    Äänestä

    • Kiitos neuvoista, tässä on nyt ollut kolme lepopäivää ja melko hyvin on tuo turvotus laskenut. Aion kuitenkin juoksusta pitää vapaata vielä loppuviikon. Tänään tai huomenna ajattelin kuitenkin käydä pyöräilylenkillä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anjuska94 kirjoitti:

    Hei! Olen parikymppinen nainen ja olen harrastanut juoksua noin neljä kuukautta. Siitä ajasta noin puolet akillesjänteeni on ollut turvoksissa. En ole kiinnittänyt asiaan huomiota, koska siinä kohdassa ei ole ollut kipua. Ruskamaratonin vartin jälkeen akillesjänne oli kuitenkin pahemmin turvoksissa ja tällä kertaa siinä oli myös pientä kipua. Voisiko kyseessä olla tulehdus? Netissä sanotaan, että akillesjänteen tulehdukseen liittyy kipua, joten siksi en ole epäillyt sitä. Lääkärille tässä varmaan pitää lähteä, vaikka minua hieman pelottaakin. 😬

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu