Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Heti juoksemaan!?

    Onko ihan ok alottaa juokseminen tai kevyehkö hölkkääminen ilman minkäännäköistä lenkkeily taustaa. Voiko siitä olla muka jotain haittaa? Joskus jostain luin että ensin pari viikkoa kävelyä ja pikkuhiljaa alkaa vasta juoksemaan mutta siellä ei selitetty syytä. jos vaan jaksaa niin miksi ei. Vai miten se on tietäjät?
    4158
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    meni vahingossa kuntosali puolelle tämä mutta älkää siitä pahastuko, kiitos

    Äänestä

    Ehkä+voisit+aloittaa+vaikka+ryöminnällä?+Itse+suosin+baariryömintää,+joka+rasittaa+lähinnä+maksaa+jättäen+varsinaisesti+lihasryhmät+hieman+pienemmälle+rasitukselle.+Pieniä+kolhuja,+ajoittaisia+muistikatkoja+ja+milloin+kenenkin+vierestä+heräämisiä+kuuluu+lajin+luonteeseen+ja+sehän+on+pelkkää+plussaa.+Ota+rohkeasti+yhteyttä,+jos+haluat+mukaan+ensi+viikonlopun+aloittelijakurssille!+Siihen+muuten+sisältyisi+se+milloin+kenenkin+vierestä+herääminen+100%+takuulla.

    Äänestä

    Kiitos hyvästä neuvosta, kuulostaa paljon miellyttävämmältä kuin juoksu. Tarviihan maksakin tosiaan rasitetta siinä samassa kun lihaksetkin. Mistäköhän tälle kurssille voisi hakeutua?

    Äänestä

    • Sorin baarissa on kurssit aina, kun paikka on auki

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    innostunut1 kirjoitti:

    Onko ihan ok alottaa juokseminen tai kevyehkö hölkkääminen ilman minkäännäköistä lenkkeily taustaa. Voiko siitä olla muka jotain haittaa? Joskus jostain luin että ensin pari viikkoa kävelyä ja pikkuhiljaa alkaa vasta juoksemaan mutta siellä ei selitetty syytä. jos vaan jaksaa niin miksi ei. Vai miten se on tietäjät?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu