Olen ratsastanut 6vuotta. Ennen hyppäsin ainakin 2kertaa kuukaudessa, hyppäsin enimmillään yksittäisenä n. 75Cm ja ratana 60cm (kyllä, melko vähän) ja kisasinkin 50cm tasolla. Noin puoli vuotta sitten kumminkin en enää uskaltanut hypätä. Aina kun tiedän että estetunti oli tulossa, perun tunnin. Ei minulle ole mitään esteillä tapahtunut, en vain enää uskalla. Nyt en siis ole puoleen vuoteen käynyt estetunneilla. Olen nyt hypännyt satunnaisesti (3-4kk välein, esim. Leikkitunneilla) n. 10-20cm estettä. Mieli tekisi kovasti hyppäämään, mutta se vaan jännittää niin kovasti.
Miten pääsisin jännityksestäni eroon?
esteet jännittää
jännittäjä
5
336
Vastaukset
- jännittäjä
Vielä lisäyksenä tuohon, nyt kun luen viestiäni uudelleen tuli vielä sellainen mieleen että kannattaisiko minun vaihtaa tuntia tunnille, jossa hypättäisiin pienempiä? Olen siis nyt tunnilla joka on tasoltaan B ja siellä hypätään yleensä 60-70cm. Haluaisin ainakin näin alkuun hypätä max. 40Cm tai vähän alle.
- jännittäjä
Tarvitsisin pikaisesti apua!
- mörrinkäinen
Ei kannata hypätä korkeampia esteitä kuin mikä itsestäsi tuntuu turvalliselta. Siirry kaikin mokomin ryhmään jossa hypätään pienempiä esteitä. Ja jos nyt tauon jälkeen hirvittää se 40cm esteetkin, niin mikään ei estä sinua siirtymästä tarvittaessa vaikka maapuomeihin asti niin että voisit hiljakseen totutella esteisiin alusta asti uudestaan.
Ja jos mahdollista, voisit kokeilla käydä kerran tai pari ihan yksityistunnillakin, niin opettajasi voisi paremmin keskittyä siihen mitä sinä teet, ja ehkä antaa neuvoja jotka parantaisivat itseluottamustasi esteillä. Kyseessähän saattaa olla joku ihan yksinkertainen juttu jota et itse huomaa, esim. istuntasi saattaa olla hiukan vino. Et ehkä huomaa sitä itse, mutta se voi kuitenkin vaikuttaa tasapainoosi sen verran että tekee olosi epävarmaksi esteillä. Yksityistunneilla tällaiset asiat huomataan helpommin kuin ryhmätunneilla, missä opetajalla on monta ratsukkoa opetettavana samaan aikaan.- jännittäjä
Kiitos vinkeistä! Otimme yhteyttä opettajaani jo eilen, ja tänään minulla oli yksityistunti. Siitä oli todella paljon hyötyä! Sillä tunnilla menimme vaan paria puomia. Nyt vaihdoin tunnille, joka on tasoltaan jatko 3 Ja harjoitellaan vasta esteiden alkeita.
Lisäksi otamme yksityistunnin n. Kerran kahdessa viikossa, jolloin kertaamme opettajani kanssa vakiotunnilla käytyjä asioita. Ensi kerralla pääsen ehkä jo menemään pientä kavalettia :)
Kiitos vielä paljon!
- mörrinkäinen
Hienoa että sait avun ongelmiisi! Nyt sitten vain eteenpäin sitä mukaa kun hyvältä tuntuu. Ja muista pitää opettaja ajan tasalla ajatuksistasi, niin hänkin pysyy selvillä tilanteesta.
Onnea matkaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3432779SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis582235Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781929Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis641569- 1401512
- 601054
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021019Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li7908Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön204830- 37738