Olen ratsastanut 6vuotta. Ennen hyppäsin ainakin 2kertaa kuukaudessa, hyppäsin enimmillään yksittäisenä n. 75Cm ja ratana 60cm (kyllä, melko vähän) ja kisasinkin 50cm tasolla. Noin puoli vuotta sitten kumminkin en enää uskaltanut hypätä. Aina kun tiedän että estetunti oli tulossa, perun tunnin. Ei minulle ole mitään esteillä tapahtunut, en vain enää uskalla. Nyt en siis ole puoleen vuoteen käynyt estetunneilla. Olen nyt hypännyt satunnaisesti (3-4kk välein, esim. Leikkitunneilla) n. 10-20cm estettä. Mieli tekisi kovasti hyppäämään, mutta se vaan jännittää niin kovasti.
Miten pääsisin jännityksestäni eroon?
esteet jännittää
5
192
Vastaukset
- jännittäjä
Vielä lisäyksenä tuohon, nyt kun luen viestiäni uudelleen tuli vielä sellainen mieleen että kannattaisiko minun vaihtaa tuntia tunnille, jossa hypättäisiin pienempiä? Olen siis nyt tunnilla joka on tasoltaan B ja siellä hypätään yleensä 60-70cm. Haluaisin ainakin näin alkuun hypätä max. 40Cm tai vähän alle.
- jännittäjä
Tarvitsisin pikaisesti apua!
- mörrinkäinen
Ei kannata hypätä korkeampia esteitä kuin mikä itsestäsi tuntuu turvalliselta. Siirry kaikin mokomin ryhmään jossa hypätään pienempiä esteitä. Ja jos nyt tauon jälkeen hirvittää se 40cm esteetkin, niin mikään ei estä sinua siirtymästä tarvittaessa vaikka maapuomeihin asti niin että voisit hiljakseen totutella esteisiin alusta asti uudestaan.
Ja jos mahdollista, voisit kokeilla käydä kerran tai pari ihan yksityistunnillakin, niin opettajasi voisi paremmin keskittyä siihen mitä sinä teet, ja ehkä antaa neuvoja jotka parantaisivat itseluottamustasi esteillä. Kyseessähän saattaa olla joku ihan yksinkertainen juttu jota et itse huomaa, esim. istuntasi saattaa olla hiukan vino. Et ehkä huomaa sitä itse, mutta se voi kuitenkin vaikuttaa tasapainoosi sen verran että tekee olosi epävarmaksi esteillä. Yksityistunneilla tällaiset asiat huomataan helpommin kuin ryhmätunneilla, missä opetajalla on monta ratsukkoa opetettavana samaan aikaan.- jännittäjä
Kiitos vinkeistä! Otimme yhteyttä opettajaani jo eilen, ja tänään minulla oli yksityistunti. Siitä oli todella paljon hyötyä! Sillä tunnilla menimme vaan paria puomia. Nyt vaihdoin tunnille, joka on tasoltaan jatko 3 Ja harjoitellaan vasta esteiden alkeita.
Lisäksi otamme yksityistunnin n. Kerran kahdessa viikossa, jolloin kertaamme opettajani kanssa vakiotunnilla käytyjä asioita. Ensi kerralla pääsen ehkä jo menemään pientä kavalettia :)
Kiitos vielä paljon!
- mörrinkäinen
Hienoa että sait avun ongelmiisi! Nyt sitten vain eteenpäin sitä mukaa kun hyvältä tuntuu. Ja muista pitää opettaja ajan tasalla ajatuksistasi, niin hänkin pysyy selvillä tilanteesta.
Onnea matkaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1276828Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631624234Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen523406Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi4903014Purra hermostui A-studiossa
Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.2862001Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde361683Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja161532- 911513
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1751441Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."
Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito151406