Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Erikoisia tuloksiani(LUKEKAA)

    100m = 11.30(juostu 21v, lopetin 23v)
    200m= 24,06
    300m= 37,01(ilman treenausta näille matkoille)
    Kolmiloikka 9,56(11-vuotiaana tehty tulos, olin kisojen neljäs, suht isot kisat oli)
    Pituushyppy 632(18v tein ton tuloksen, en treenannu pituushyppyä ollenkaan)
    Keihäänheitto 52m kylmiltään ilman mitään treeniä(otin toki juoksuvauhdin)
    Penkkipunnerrus = 75kg
    Jalkakyykky = jotain 250-290kg väliltä
    Maastaveto= 150kg
    Ojentajilla ja vatsalla tehty liike= 100kg, ei ollu enempiä painoja telineissä, ois menny enemmä
    1000m= 3,42(juoksin muuten 10-vuotiaana 3,50 tonnin matkan ja tuo 3,42 juostu aikuisiällä hiekkatiellä)
    Leuanveto= 14 leukaa
    Viisloikka= 13-14m
    Hauiskääntö= 30kg
    Kuulantyöntö= 11m(miesten kuula)
    Mäkihyppy= 10m (10 metrin mäki, hypätty 12v)
    Ponnistusvoima= 80cm korkeuteen ponnistus ylös
    60m= 7,36

    100m treeneissä= 10.80
    60m treeneissä= 6.65
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MrJuha82outolintu kirjoitti:

    100m = 11.30(juostu 21v, lopetin 23v)
    200m= 24,06
    300m= 37,01(ilman treenausta näille matkoille)
    Kolmiloikka 9,56(11-vuotiaana tehty tulos, olin kisojen neljäs, suht isot kisat oli)
    Pituushyppy 632(18v tein ton tuloksen, en treenannu pituushyppyä ollenkaan)
    Keihäänheitto 52m kylmiltään ilman mitään treeniä(otin toki juoksuvauhdin)
    Penkkipunnerrus = 75kg
    Jalkakyykky = jotain 250-290kg väliltä
    Maastaveto= 150kg
    Ojentajilla ja vatsalla tehty liike= 100kg, ei ollu enempiä painoja telineissä, ois menny enemmä
    1000m= 3,42(juoksin muuten 10-vuotiaana 3,50 tonnin matkan ja tuo 3,42 juostu aikuisiällä hiekkatiellä)
    Leuanveto= 14 leukaa
    Viisloikka= 13-14m
    Hauiskääntö= 30kg
    Kuulantyöntö= 11m(miesten kuula)
    Mäkihyppy= 10m (10 metrin mäki, hypätty 12v)
    Ponnistusvoima= 80cm korkeuteen ponnistus ylös
    60m= 7,36

    100m treeneissä= 10.80
    60m treeneissä= 6.65

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu