Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka pitkä lenkki

    Maastopyöräilyä aloittelen . Jostain syystä lenkkien kestoksi muodostunut tunti - tunti ja Vartti. Miten muut Kuntoilijat ajelee?
    Jokohän tunnin lenkillä kunto nousee?
    668
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Arkisin Heitän ehtoolla tunnin Lenkin. Vkl sit joskus reilu parikin tuntia maastoajoo. Ei kauheella sykkeellä.

    Äänestä

    maantiepyörällä 2-5h lenkkejä vkoloppusin ja fat bikellä riittää tunti tai 2 ...ja kunto on rautaa ...ainakin suht rautaa ;)

    Äänestä

    Miksi fatbikellä noin paljon lyhyempiä treenejä?

    Äänestä

    Mitä toi HK:n Sininen lenkki nyt on pitkä...

    Äänestä

    Kokemusta enemmän maantieltä, mutta sama pätee maastopuolellakin. Oleellista on treenin jaksottaminen oikein. Eli pitää olla sekä lyhyitä että pitkiä treenejä, kovia ja matalia sykkeitä sekä ennen kaikkea sopivasti lepoa.

    Äänestä

    Parempi vaan olla hissukseen ja istuskella takkatulen eessä vehkeitään räpläten. Ei tolla touhulla tule minkäänlaista mestaria sinusta. Unoha koko homma.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kona2016 kirjoitti:

    Maastopyöräilyä aloittelen . Jostain syystä lenkkien kestoksi muodostunut tunti - tunti ja Vartti. Miten muut Kuntoilijat ajelee?
    Jokohän tunnin lenkillä kunto nousee?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu