Käyn kaksi kertaa viikossa spinningissä. Jos salilla treenaan vaan ylävartaloa, vatsoja ja selkää, niin riittääkö tuo spinnig jalkatreeniksi? Mitä mieltä olette?
Riittääkö spinnig...
salli
1497
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
suosittelen jalkatreeniä vaikka kerran viikossa.ottaa eri lihaksiin kuin pyöräily.