Kuntosalilta hajanaisia huomioita !

Meidän salillamme tuo väline-ikäjakauma on päinvastainen.
Nuoret suosivat vempaimia, vanhemmat vapaita painoja, vanhimmat miehet normaalitankoa ja nostolavaa.
Nuorissa poikkeuksen tekevät kiekkoilijat jotka vetävät perinteisiä vapaan tangon treenejä.

Minä suosin omaa vempaintani. Sitä on kiva räplätä salilla. Välillä tosin räplään persettäni.

Joo se muakin kiinnostas tietää miten voi olla ihmisellä niin paljon asiaa toimitettavanaan ettei edes treeneissä voi olla ilman älypuhelintaan etteikö siihen pidä jotenkin kommentoida treenien aikana kuka niitä asioita siinä hetkessä niin paljon kaipaa etteikö voi odottaa, - vai onko niin et sit menee överiks eikä millään ehi sit enään kaikkeen ottaa kantaa. Olen kans sitä miettinyt et ehtiikö sitä paneutua nukkumiseen ollenkaan vai pitääkö heräillä aina välillä kommentoimaan tai katsomaan onko tullut jotain uutta kommentoitavaa ?

Hyvä hetki räplätä kaverin (jonkun muun) vehkeitä on silloin, kun hän tekee esim. penkissä tai kyykyssä maksimeita. Ei ihan heti pistä hanttiin tai käy kimppuun, kun on paljon rautaa päällä.

Monenlaisia värkkejä ja torttuja on tullut testattua ;-P

Kovimmilla möröillä meidän salilla ei ole mitään ylimääräistä mukana, ei edes juomapulloa vaan hörppivät vettä lavuaarista.

Aloittelijat suosivat laitteita, iästä riippumatta. Laitteissa istuskelijat räpläävät enimmäkseen myös puhelinta, tässä tosin nuoret ovat ykkösiä. Vanhempi ikäpolvi on usein kaverin kanssa ja höpöttelevät keskenään.
Sitten on "trendikkäät" treenaajat, kaikki vaatteista lähtien on viimesen päälle uusinta muotia. Tosin treeni itsessään ei sitten ole ihan parasta mahdollista... Usein tekniikka sinne päin ja motivaatio niin ja näin... Tämä ryhmä sortuu hormoonien käyttöön helpoiten...

Sitten on se porukka joka käy salilla vuodesta toiseen säännöllisesti. He käyttävät vapaita painoja ja tekniikka on kunnossa, vaatetus on lajiin sopiva...

Tähän aikaan vuodesta salilla paljon uusia naamoja. Hyvä niin mutta ärsyttää se porukka joka istuu laitteissa räpläämässä kännykkää. Eräskin neitokainen, varmasti vinguttanut luottokorttia salivaatteisiin lippistä myöden mutta olisko noin tunnin treenin aikana istunut kännykkään tuijottaen 55 minuuttia! Sitten kun menee kysymään voinko tehdä sarjan välissä niin vastaus on "mulla on treeni kesken". Xittu sentään. No, ens kuussa iso osa on jo jättänyt treenailut sikseen.

Mutta kiva on kattella neitoja jotka osaa treeenata ja jotka treenaavat tosissaan. Hienoa!

Eilen tulin salille, sisääntulon edessä rivissä 8 kpl laitteita. Jokaisessa istutaan, ei treenata vaan räplätään kännyä! Voi tsiisus sentään! Pukuhuoneessa lisää pelejä, paljon porukkaa ja penkkitila kortilla. Ja eikös sielläkin kaikessa rauhassa istuta kännyä tuijottamassa.

Aika lailla samoja huomioita, treenajia vanhemmista nuorempiin ja varsinkin naiset aina reisi ja peppu laitteessa. Pitäisi vaan muistaa että tehokkainta on monipuolinen treeni.

-On se vaan hyväkuntoisen naisen kroppa tiukoissa treenivaatteissa kauneinta mitä voi salilla katsella.

Siinä se tuli, miksi lopetin salilla käymisen! Joillakin tuntuu olevan aikaa tuijotella toisen treenaamista. Hankin kotiin kattavan määrän painoja, vatsalihaspenkin, stepperin, steppipenkin... Saan treenata ihan rauhassa.

Vähemmän analyyttisiä havaintoja.

On vahinko, että aloittavat, nuoret,liha´vat naiset odottavat "pikavoittoja" ja lopettavat muutaman viikon jälkeen.

Sukupuoleen katsomatta ei vedetä itseään tiukoille vaan treenataan mukavuusalueella ja sitten ihmetellään kun ei kehitytä.
Poikkeuksia toki on.

Näiden vuosien aikana olen sattunut kahdesti havaitsemaan kännykän käyttöä mutta ei aikaa hallitsevasti.

Joskus olen itsekin ihmetellyt poikkeavaa ilmiötä. Yleensä ei tuijotella, saatetaan toki katsoa, mutta kerran tutustumiskäynnillä olleet 9-luokkalaiset laumoittuivat juppasalin ja vempelesalin völissä olevan punttisalin oville tölläämään.
Myöhemmin selvisi, että saliyrittäjä oli kehoittanut lapsukaisia ohimennen katsomaan minun ja minua viitisen vuotta nuoremman eläkeläisen mave treeniä. Ei haitannut.

Joskus saliin tulee joku nuorukainen tervehtimättä. Se huomataan aina. Poikeaa paikallisista tavoista.