Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sääret ja lantio

    oisko jollain hyvää vinkkiä miten saa sääret hoikemmaksi oon alkanut juosta ja muutenkin kuntoilla mut sääreni vaan paksuuntuvat lihas massasta!! joten siitä on enmmänkin haittaa kuin hyötyä!! toinen ongelma on lantio johon on kertynyt ylimääräistä mikä olisi tehokkain liike joka auttaisi?? olen hoikka paino indexi 17 joten laihdutus ei käy päinsä!!
    1455
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    lihasmassasta????et tasan saa juoksemalla lihasmassaa.kyllä se tulee salilta jos tulee.naisilla sen saanti on vielä helvetin vaikeata.kyllä se mitä sinun reisissä on luultavasti rasvamassaa.aerobista ja taas aerobista,niiden on pakko hoikentua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytteli kirjoitti:

    oisko jollain hyvää vinkkiä miten saa sääret hoikemmaksi oon alkanut juosta ja muutenkin kuntoilla mut sääreni vaan paksuuntuvat lihas massasta!! joten siitä on enmmänkin haittaa kuin hyötyä!! toinen ongelma on lantio johon on kertynyt ylimääräistä mikä olisi tehokkain liike joka auttaisi?? olen hoikka paino indexi 17 joten laihdutus ei käy päinsä!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu