Olenko hyvässä kunnossa?

Juu, ookko ihan tosissas? Minä naisena juoksen saman matkan päivästä riippuen 40-48min. Mielestäni hyvässä kunnossa.

Reeniä lisää, ei juosten vaan ekaks reipasta kävelyä ezera. Tsemppiä kuntoiluusi.

Inte-bra kirjoitti:

Juu, ookko ihan tosissas? Minä naisena juoksen saman matkan päivästä riippuen 40-48min. Mielestäni hyvässä kunnossa.

Reeniä lisää, ei juosten vaan ekaks reipasta kävelyä ezera. Tsemppiä kuntoiluusi.

Lue lisää

Aloittaja ei sinänsä kommentoinut että juoksiko täysillä vai ei ja eikä kertonut ikäänsä. Sama aika 20-vuotiaalle ei ole yhtä kova suhteellisesti kuin 45-vuotiaalle. Tietty jokaisella on tavoitteet ja painotukset erilaisia liikunnassa eri lajien ja ominaisuuksien suhteen. Mutta jos olosuhteet on vakio, niin ei 10 kilsan juoksukunto päivästä toiseen vaihtele minuuttitolkulla, mutta ehkä meinasit että juokset välillä kovempaa ja välillä hiljempaa ihan tarkoituksella. Karkeasti ottaen 3 min/10 km on naiselle suhteessa yhtä hyvä aika kuin miehelle. Talvisin mieluummin hiihdän kuin juoksen.

Old_school_man kirjoitti:

Aloittaja ei sinänsä kommentoinut että juoksiko täysillä vai ei ja eikä kertonut ikäänsä. Sama aika 20-vuotiaalle ei ole yhtä kova suhteellisesti kuin 45-vuotiaalle. Tietty jokaisella on tavoitteet ja painotukset erilaisia liikunnassa eri lajien ja ominaisuuksien suhteen. Mutta jos olosuhteet on vakio, niin ei 10 kilsan juoksukunto päivästä toiseen vaihtele minuuttitolkulla, mutta ehkä meinasit että juokset välillä kovempaa ja välillä hiljempaa ihan tarkoituksella. Karkeasti ottaen 3 min/10 km on naiselle suhteessa yhtä hyvä aika kuin miehelle. Talvisin mieluummin hiihdän kuin juoksen.

Lue lisää

No juu, ootpa tosi nopea jos 3min/10 km. Hih, luulin kyllä silti ymmärtäneeni mitä tarkoitit. Kyllä hiihto on hyvä liikuntamuoto. Mutta paikkakunnasta riippuen, se ei aina ole mahdollista.

Viikko pohjosen lumilla ja kilometrejä tulee, ei kun menoksi. Tietysti myös syksyiset pitkät patikointimatkat reppu selässä, kyllä ovat kivoja. Unohtamatta tieteskin iltarientoja, mutta eivät vaikuta asiaan.

Myös nuo reilut maastojen korkeuserot antavat kyllä näin lumettomalla kelillä hyvää liikuntaa, jos siihen vain mahdollisuus.

Olenko himoliikkuja, en tiedä, mutta nautin suunnattomasti. Ehkäpä tuo nuorempana harrastettu urheilu, antaa poweria tänäkin päivänä.

Eikä mene. Löntystelyvauhdilla kävelee 10 kilometriä 1 h ja 40 minuuttia. Vähän kun tihentää askelia, pystyy saman matkan kulkemaan hieman nopeammin. Eikä puhuta kuitenkaan mistään rääkistä, jossa pitäisi puuskuttaa voimiensa äärirajoilla.

Mutta löntystelykävelyn ja ripeämmän kävelyn ero on se, että kun pysähtyy ripeän kävelyn jälkeen sen tuntee nahoissaan. On kuuma ja hikoiluttaa. Löntystelykävely ei tunnu missään. Paitsi silloin, jos on kävellyt koko päivän, eli 8-10 tuntia.

erika-täti kirjoitti:

Eikä mene. Löntystelyvauhdilla kävelee 10 kilometriä 1 h ja 40 minuuttia. Vähän kun tihentää askelia, pystyy saman matkan kulkemaan hieman nopeammin. Eikä puhuta kuitenkaan mistään rääkistä, jossa pitäisi puuskuttaa voimiensa äärirajoilla.

Mutta löntystelykävelyn ja ripeämmän kävelyn ero on se, että kun pysähtyy ripeän kävelyn jälkeen sen tuntee nahoissaan. On kuuma ja hikoiluttaa. Löntystelykävely ei tunnu missään. Paitsi silloin, jos on kävellyt koko päivän, eli 8-10 tuntia.

Lue lisää

Menenpäs, ja löntystelemällä. Reippaasti kävelen tuon matkan noin puoleentoista tuntiin ja pystyn sen aikana ja heti jälkeen puhumaan läähättämättä ynnä puuskuttamatta. Yksilöasioita nääs.

löntystelijä kirjoitti:

Menenpäs, ja löntystelemällä. Reippaasti kävelen tuon matkan noin puoleentoista tuntiin ja pystyn sen aikana ja heti jälkeen puhumaan läähättämättä ynnä puuskuttamatta. Yksilöasioita nääs.

Lue lisää

No miksi sitten ensin sanot, että matkaan menee kaksi tuntia?

JA NYT SANOT, ETTÄ PUOLITOISTA?

Todellakin, yksilöllistähän nämä asiat ovat. Pääasia kuitenkin, että hieman happeakin haukkailee.

erika-täti kirjoitti:

No miksi sitten ensin sanot, että matkaan menee kaksi tuntia?

JA NYT SANOT, ETTÄ PUOLITOISTA?

Todellakin, yksilöllistähän nämä asiat ovat. Pääasia kuitenkin, että hieman happeakin haukkailee.

Lue lisää

Muotoilin aluksi väärin. Miksi et heti sanonut? Siis, sillä helvetin l-ö-n-t-y-s-t-ä-m-ä-l-l-ä saan nirhattua sen pari tuntia.
Mutta joo, räpiköin ylemmäs ja huomasin, että meillä menee melkein sama aika. Kävelläänkö yhdessä käsikännyssä auringonnousuun? :D

Mitenkäs se runoilija-vainaa Hellaakoski sanoi...Tietä kulkein tien on vanki, vapaa on vain umpihanki.

Anarkisti-Markoille tiedoksi ;)

Näin on, ja se on....tiedättehän! Joskus kun olin alalla, niin tuon verran tehtiin valmista asfalttia vuorokaudessa.