Hei!
Olen 14- vuotias tyttö ja olen kasvissyöjä.Oon ollu kasvissyöjänä vasta pari kuukautta ( olen siis tajunnut että en pysty syömään lihaa) ja en tiedä mitä minun pitäisi syödä lihan sijaan. En tykkää soijasta ja muutenkaan hirveästi kasviksista.Olen etsinyt netistä reseptejä mutta kaikki vaikuttavat joiltakin terveysruuilta. Voisiko joku kertoa minulle joitain hyviä ihan perus kasvisruokia esim. Joitakin kastikkeita riisin tai perunan kanssa :)
Olen 14- vuotias tyttö ja olen kasvissyöjä.Oon ollu kasvissyöjänä vasta pari kuukautta ( olen siis tajunnut että en pysty syömään lihaa) ja en tiedä mitä minun pitäisi syödä lihan sijaan. En tykkää soijasta ja muutenkaan hirveästi kasviksista.Olen etsinyt netistä reseptejä mutta kaikki vaikuttavat joiltakin terveysruuilta. Voisiko joku kertoa minulle joitain hyviä ihan perus kasvisruokia esim. Joitakin kastikkeita riisin tai perunan kanssa :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ainahan voit vaikka täyttää paprikan tai jos tykkäät näpertää niin täytä herkkusieniä. Ne kantsii eka kovertaa tyhjiks.
Kastikkeista sen verran että pilko mieleisiä vihanneksia pannulle paistat hetken ja vaik kermaa lopuks joukkoon ja mieleisiä mausteita.
http://www.helsinginuutiset.fi/artikkeli/281740-mitas-jos-kokkaisit-kasvisruokaa-testaa-helppoja-arkiresepteja
Kiitos :)
sitähän on olemassa vaikka minkälaista lihan korviketta, esim. härkis ja mifu. niitä, ja monia muita lihankorvikkeita voi pistää esim. kastikkeeseen samallalailla kuin tavallista lihaa :)
En sinnäkin et pidä kasviksista mutta haluat kasvisruokien reseptejä.