Miten lihansyönnin lopettaminen on vaikuttanut terveyteenne? Hyödyt/haitat?
Lihansyönnin lopettaminen
Aloitteleva
101833
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
En huomannut mitään terveysvaikutuksia puoleen tai toiseen silloin kun lopetin lihan syömisen. Siitä on tosin jo yli 20 vuotta, mutta varmaan muistaisin jos jonkinlaisia vaikutuksia olisi ollut.
Mulla ruokavalio perustuu pitkälti trypofaaniin enkä ikinä jättäis naudanlihaa pois.
Ei mitenkään. Ei ole ollut ongelmia ennen eikä jälkeen. Oon kyllä alkanyt syödä tosi paljon monipuolisemmin erilaisia kasviksia mikä varmaan käytännössä on hyväksi :)
Lihan syönnin aloittaminenkaan ei ole vaikuttanut terveyteeni millään tapaa.
Olin elämäni ensimmäiset 20 vuotta kasvissyöjä ja aloittelin pikkuhiljaa lihansyönnin parikymppisenä. Vieläkin ruokani on kasvisvoittoista, mutta olen huomannut parhaaksi tavaksi saada proteiinia terveellisessä muodossa syömällä sopivasti lihaa, kalaa, kananmunia yms.
Tärkeämpänä kuin kasvis/sekäsyömistä pidän sitä, että syö mahdollisimman puhdasta, prosessoimatonta ruokaa. Itse valmistan ruokani hyvistä raaka-aineista alusta asti itse. Se on paras tapa välttyä kemikaaleilta ja lisäaineilta.
No juuri näin - omakin ruokavalio on lähinnä kasvispohjainen, mutta syön silti myös eläinkunnan tuotteita ajoittain ja oloni on mitä mainioin.
Tärkeintä on unohtaa niin prosessoidut kasvikset kuin lihat hyllyyn ja valmistaa ruokansa ihan itse mahdollisimman tuoreista raaka-aineista ja toki suosia kotimaista tottakai vaikka ei aina saisikaan kaikkea niin fyffet jäävät himaan jollei sitten jyväjemmari kuskaa niitä ulos Thaimaan-lomillaan.
No mutta - tärkeintä on tehdä ruokansa itse hyvistä raaka-aineista ja nauttia niin ruoan tekemisestä kuin vielä tärkeämpää on nauttia sen syömisestä.
Nyt on ehkä viimeinkin kesä ja omat viljelykset alkavat pikkuhiljaa tuottaa satoa eli omia yrttejä ja ensimmäisiä retiisejä saa vihdoin ruokapöytään - vähän myöhemmin muutakin.
Kun olin 4 viikkoa ollut vegaani, multa hävisivät lihaskrampit, sammas, painajaisunet, pahanhajuinen hengitys jonka takia minua kiusattiin jo ala-asteella. Myös ihoni parani. Tympeä maku suusta hävisi ja kielen päällä ollut valkea peite, eli sammas lähti, joka ei hammasharjoilla lähtenyt.
Olisiko mahdollista että lihaskrampit, sammas, painajaisunet, pahanhajuinen hengitys ja huono iho johtuivatkin jostain muusta kuin lihansyönnistä? Ehkä ruokavaliosi oli vain perusteellisesti pielessä eli söit pitkälle prosessoituja, teollisia elintarvikkeita?
Ikinä en ole itse moisista vaivoista koskaan kärsinyt, kun syön puhdasta, prosessoimatonta ravintoa, joka sisältää kohtuudella eläinkunnan tuotteita.
Itse koetin parhaani mukaan korvata lihaa karkeilla ja sokereilla, paino nousi ja hampaisiin alkoi tulla reikiä. Aina vahva tukkani alkoi harventua ja olo oli jatkuvasti sokeripöhöinen, iho samentui. Lisäksi minua alkoi kalvaa se miten vähän tiedän kaupasta ostamieni kasvisten alkuperästä ja niitä kasvattaneiden työläisten oloista, kasvimyrkyistä ym. Siirryin takaisin ostamaan lihaa tutulta metsästäjältä, sekä ekologisuuden että terveyden takia
Joo, ihan posetiivisesti. Kun lopeti lihan syönnin, lopetin samalla työnteon. Mitä sitä työtä tehdä kun kasvisruoka pitää terveenä. Rahaa saa kääntämällä mummojen käsilaukkuja. Kannabis onkin oiva tapa korostaa kasvissyöntiä. Mulla palaa dulla kokoajan. Kiitos siitä kasvis ruokavalion.
Ei mitään vaikutuksia.
Kananmunista saa kaiken tarvittavan.
Vegaaniutta kokeilin vähän aikaa mutta olo oli koko 6kk ihan paska ja vetämätön. Pahimmillaan töiden jälkeen suoraan nukkumaan, heräilin syömään sitä "ihanaa" vegaaniruokaa jonka piti olla ravitsevaa koska ruokavalioni oli ammattilaisen suunnittelema. Sitten ruokailun jälkeen taas nukkumaan ja taas syömään ja nukkumaan. Nukuin siihen saakka kunnes piti taas herätä töihin.
Palasin takaisin kananmuniin ja olo on loistava. Haistatin pitkät vitut tälle "ammattilaiselle" ja sen jälkeen olen ollut vihattu vegaanipiireissä. Olen heidän mukaansa murhaaja ja natsi. Onneksi ei haittaa.