Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Välipalaksi??

    Mitkä olisivat sopivia välipaloja laihduttajalle? Mitä aamupalaksi, välipalaksi ja iltapalaksi?
    2944
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    itse syön vähäkalorista mehukeittoa : lämmitän lautaselle ja näkkileivän kanssa , appelsiini ja ylipäätään hedelmät , vähärasvainen jogurtti ja tietenkin ruisleipä paahdettuna , vähärasvaisten leikkeleitten ja vähär.juuston ja suolakurkun ja teen kanssa . Tässä jotain esimerkkejä. Ja jos olet kahvin ystävä niin 3 suolakeksiä olen joskus syönyt sen kans.

    Äänestä

    No aamupalan olisi hyvä olla sellainen että pitää nälän sopivasti poissa. Jos puuro maistuu kokeile sitä. Hyvää on paahdettu ruisleipä, päälle kevytlevitettä ja kalkkunaa sekä tomaattia, kurkkua, salaattia paprikaa... Danonelta tuli juuri uusia jugurtteja, purkissa 125g ja rasvaa 0,1. Ja hyviä on(pv pisteitä 1!).

    Rahka on hyvää ja siinä on protskuja. Laita kuppiin marjoja tai hedelmiä, halutessa sekaan vähän vauvan sosetta ja valion sokeritonta mehukeittoa sekä makeutusainetta, päälle rahkaa purkista. Sekoita hyvin tasaiseksi ja nami kun on hyvää=)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minde kirjoitti:

    Mitkä olisivat sopivia välipaloja laihduttajalle? Mitä aamupalaksi, välipalaksi ja iltapalaksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu