Sääliksi käy kasvissyöjiä, joutuvat vetämään tarkeitä aminohappoja keten tauriinia ja arginiinia nappeina purkista. Puhumattakaan riittävästä kalssiumin saanista tai omega3 kalanmaksaöljystä. Ennemmin vaikka kannattaa vähentää lihan syntiä kertaviikkoon kuin että sen lopettaa kokonaan.
Sääliksi käy kasvissyöjiä...
NeuvonTeitä
3262
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei kyllä oo mitään tarvetta käydä aminohappopurkilla ellei oo kehonrakentaja :P Kalsiumia saapi siemenistä (esim. seesam), pähkinöistä ja pavuista (esim tofu), ja kaikista vihreistä vihanneksista. Omega3:a on sopivassa suhteessa vaikka kotimaisessa rypsiöljyssä, tai hamppuöljyssä vielä paremmin. Ei ole kyllä ihan ne aineet joiden saantiin täytyy kiinnittää huomiota ;) Onnee vaan jos yrität syödä omegasi lihasta...
Sääliksi käy lihansyöjiä, joudutte syömään lihaa :D
Sääliksi käy kaikkia, jotka tekevät niinkin luonnollisesta asiasta kuin monipuolisen, luonnollisen ravinnon syömisestä ongelman.
Lihaa ei tarvita joka päivä. Kala on paremman makuista kuin liha ja vaihtelua ruokavalioonsa saa, kun säilyttää eläintuotteet jokapäiväisissä aterioissaan. Tämän lisäksi toki runsaasti kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä, sieniä, siemeniä ym.
Miettikääpä tätä, ketä kannattaa sääliä? Itse säälin kaikkia, jotka syövät teollisesti käsiteltyä ruokaa. Näiden joukkoon kuuluvat vegaanit, jotka syövät mifua, härkistä, tofua, quarnia, nyhtökauraa, kasvimaitoja ym vastaava shaissia. Näiden joukkoon kuuluvat myös ne tavalliset höynäytetyt, jotka syövät eineksiä, ranskiksia, teollista pikaruokaa, vaaleaa pullaleipää, mallassokerilla, tärkkelyksellä, karrageenilla yms. kyllästettyjä muka perusruokia.