Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen lihonut 12kg tänä vuonna!

    Eikä mikään kiinnosta, paitsi kalja ja ruoka! Miten tässä enää laihtumaan pääsee :(
    7197
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Kaljat jää kauppaan, alat syömään alle 1800 kaloria päivässä ja muistat liikkua. Mikäli kumminkin haluat juoda olutta, niin onko kyseessä pullo vai tölkki? Minkälaista ravintoa nautit? Pullossa on se hyvä puoli, että kykenet harrastamaan hyötyliikuntaa kun aina erikseen haet ja viet yhden pullon kerrallaan ja kikkailet pullonavaimellakin edes takas. 12kg 2 kuukauteen on aika paljon.

    Kaupoissa on sellainen paikka nimeltä hevi-osasto, nimestä huolimatta siellä ei ole heavy metal musiikkia vaan hedelmiä ja vihanneksia. Jälkimmäisiä voit huolella puputtaa vatsan täyteen.

    Äänestä

    Jumalauta, 12 kiloa läskiä kahdessa kuukaudessa. Sinä se osaat nauttia elämästä.

    Mä olen kateellinen.

    1Äänestä

    Olen lihonut 3 kg viimeisen 8 kk aikana. Alkaa olee stressiä kun paino ei putoa vaikka käyn salilla ja treenan hulluna. 3 kg ei kuulosta paljolta mutta kun minun piti laihtua 5 kg viime vuonna ja paino on vaan noussut

    Äänestä

    • Ja varmasti lihonnut? Jos hulluna treenaa niin helposti voi lihasmassa kasvaa ainakin itsellä. Jos salille ei pääse hetkeen, niin paino alkaa selvästi tippumaan jo ihan siitä kun lihasmassa alkaa surkastumaan.

      Pitkää pinnaa; tärkeintä ettei anna stressille valtaa ja luovuta. Joko nyt jumi, joka aikanaan antaa periksi tai sitten vaan tsekattava ruokavaliokin (enkä tarkoita että hululle paastolle, mutta onko jotain viilattavaa).

      Äänestä

    • xxxxxxx__xx kirjoitti:

      Ja varmasti lihonnut? Jos hulluna treenaa niin helposti voi lihasmassa kasvaa ainakin itsellä. Jos salille ei pääse hetkeen, niin paino alkaa selvästi tippumaan jo ihan siitä kun lihasmassa alkaa surkastumaan.

      Pitkää pinnaa; tärkeintä ettei anna stressille valtaa ja luovuta. Joko nyt jumi, joka aikanaan antaa periksi tai sitten vaan tsekattava ruokavaliokin (enkä tarkoita että hululle paastolle, mutta onko jotain viilattavaa).

      Liikunnalla ei tavallinen pulliainen saa itseään laihtumaan. Laihtuminen lähtee syömisestä. Vähän syöminen on väärä tapa laihduttaa. Pitää syödä usein, kunnolla ja tarpeeksi, mutta terveellisesti.

      Äänestä

    Oot täydellinen nyt vaan enemmän kasviksia ja liikut enemmän ,ettet sairastu sairauksiin mitä lihavuus tuo.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ktm29 kirjoitti:

    Eikä mikään kiinnosta, paitsi kalja ja ruoka! Miten tässä enää laihtumaan pääsee :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu