LIHOTTAAKO???

Siitä nuoruudesta en tiedä mutta croissantit on tehty voitaikinasta kait niin siinä on lähinnä rasvaa ja jauhoja samoin kuin vaaleessa leivässä on lähinnä niitä jauhoja joista on poistettu ravintoaineet. Ei oo mitään kauheen terveellistä nuo ainakaan ei laihduttajat semmosta syö lisäksi ne ei vie nälkää kauhean hyvin.

Kerran viikossa voi ihan hyvin syödä irttareita kunhan ei vedä sitä kiloo vaan kohtuudella kannattaa syödä kunnon ruoka eka niin ei tee niin paljon mieli vetää kaikkee. Jos liikkuu aktiivisesti voi syödä aika lailla mitä vaan niin ei paljoo liho mutta jos haluaa näyttää hyvältä niin kannattaa se kohtuus silti muistaa.

PS. on vaan mun käsitys asiasta mutta ei se kauheen kaukana totuudesta oo. Varmaa