Kannattaisiko mennä jollekin ravintoterapeutille, että saisin syötyä oikean määrän ruokaa? Urheilen paljon. Onko kokemuksia?
Ravintoterapeutille?
tai jollekin..
1124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
.. jos syöt päivittäin tavallista suomalaista arkiruokaa riittävän määrän, painosi ei tuppaa laskemaan eikä merkkejä puutostiloista näy muutenkaan, ravintoterapeutti on sulle ihan turha. Jos ruokavalio tuntuu itsestä liian vähältä tai yksipuoliselta, ihan "tavalliset" luontaistuotekaupan ravintolisät (palautumis- ja proteiinijuomat) ovat mun mielestä hyvä vaihtoehto, koska niiden koostumuksessa (hiilari/proteiini/rasva/vitamiinit) on otettu huomioon urheilun erityisvaatimukset.