Kuinka nopeasti lihasmassa hauis, tai muistakin lihaksista pienenee, tai häviää, eli lihas pienenee, jos sitä ei treenaa? Eli oon treenannu kädet liian isoksi..kuinkahan nopeesti ne pienenee jossei treenaa..?
Kuinka pois?
Apuu
1349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kovan treenaamisen tuloksenahan kroppa "turpoaa", jos samaan aikaan syödään "liikaa" eli pidetään keho anabolisessa tilassa. Mitä ilmeisemmin sä olet käynyt salilla pitkään, syönyt oikein ja treenannut kovaa ja oikein, jos tuo tosiaan on sun ongelma. Kyllähän se lihasmassa siitä melkoisen nopeasti lähtee katoamaan ja puolen vuoden päästä hauikset on muisto vaan. Vähän kyllä epäilyttää tuo sun ongelmasi laatu.