Olen nuoruudesta asti välttänyt makeutusaineita. Nyt olen vähentänyt sokerin sen verran minimiin, kuin kohtuudella onnistuu. Suklaan syönnin lopetin, mutta kaakaota nautin yhä kupillisen päivässä. Siinäkin sokeria 2/3 vähemmän kuin ennen.
Eli mietin, pitäisikö makeuttaa kaakao keinotekoisesti? Toisaalta pidän keinotekoisia makeutusaineita epäterveellisinä (tai ainakaan niiden turvallisuus ei ole taattu), toisaalta en edes pidä niiden mausta. Ja olen jo vähentänyt sokein syöntiä niin paljon, ettei yhdellä kaakaokupillisella liene enää merkitystä. Ainakin on ensimmäinen talvi, etten ole sairastanut yhtään flunssaa, eikä painokaan ole noussut tavanomaisia talvikiloja.
Miten muut olette ratkaisseet vastaavat ongelmat?
Makeutusaine vai ei?
sallittu_herkkuko
3
156
Vastaukset 3
- hahhab
Esim. 12 vuotta nyt kahviin hermesetasta , ennen 2 nappia, nyt 1 nappi , kuppiin , santsi kuppi ilman , totuttele vaan ilman sokeria syömään ja juomaan se kannattaa.
- sallittu_herkkuko
Melkein kaikessa olenkin tottunut makeuttamattomaan, kaakao on vaan omituinen täysin ilman. Sen sisältämän sokerin kulutan kyllä liikkumalla, eli sikäli ei ongelma ole. Laitan puuroonkin hyvin happamista omenoista tehtyä lähes makeuttamatonta omenasosetta (siinä on vian himppu sokeria, jotta väri säilyy). Oma makuaisti alkaa maistamaan sen makeana. Ennen olisi ollut sietämättömän hapan.
- Eimakeaa
Itse en voi sietää makeutusaineen makua. Sokeriakin käytän hyvin vähän. Luulen että tämän vuoksi maistan nyt esimerkiksi jotkut hedelmät aivan ylimakeina, kun en ole tottunut syömään mitään mikä maistuu makealta.
Ihmettelen, miten kaupassa saa myydä keinotekoisia makeutusaineita, sillä nehän totuttavat ihmisen makeaan ja ovat muutenkin terveydelle haitallisia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1291836Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91877Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja150844- 60800
Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35772Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔47712Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö267666- 72662
Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat42657Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol34592