Makeutusaine vai ei?

sallittu_herkkuko

Olen nuoruudesta asti välttänyt makeutusaineita. Nyt olen vähentänyt sokerin sen verran minimiin, kuin kohtuudella onnistuu. Suklaan syönnin lopetin, mutta kaakaota nautin yhä kupillisen päivässä. Siinäkin sokeria 2/3 vähemmän kuin ennen.

Eli mietin, pitäisikö makeuttaa kaakao keinotekoisesti? Toisaalta pidän keinotekoisia makeutusaineita epäterveellisinä (tai ainakaan niiden turvallisuus ei ole taattu), toisaalta en edes pidä niiden mausta. Ja olen jo vähentänyt sokein syöntiä niin paljon, ettei yhdellä kaakaokupillisella liene enää merkitystä. Ainakin on ensimmäinen talvi, etten ole sairastanut yhtään flunssaa, eikä painokaan ole noussut tavanomaisia talvikiloja.

Miten muut olette ratkaisseet vastaavat ongelmat?

3

77

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hahhab

      Esim. 12 vuotta nyt kahviin hermesetasta , ennen 2 nappia, nyt 1 nappi , kuppiin , santsi kuppi ilman , totuttele vaan ilman sokeria syömään ja juomaan se kannattaa.

    • sallittu_herkkuko

      Melkein kaikessa olenkin tottunut makeuttamattomaan, kaakao on vaan omituinen täysin ilman. Sen sisältämän sokerin kulutan kyllä liikkumalla, eli sikäli ei ongelma ole. Laitan puuroonkin hyvin happamista omenoista tehtyä lähes makeuttamatonta omenasosetta (siinä on vian himppu sokeria, jotta väri säilyy). Oma makuaisti alkaa maistamaan sen makeana. Ennen olisi ollut sietämättömän hapan.

    • Eimakeaa

      Itse en voi sietää makeutusaineen makua. Sokeriakin käytän hyvin vähän. Luulen että tämän vuoksi maistan nyt esimerkiksi jotkut hedelmät aivan ylimakeina, kun en ole tottunut syömään mitään mikä maistuu makealta.

      Ihmettelen, miten kaupassa saa myydä keinotekoisia makeutusaineita, sillä nehän totuttavat ihmisen makeaan ja ovat muutenkin terveydelle haitallisia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tapio Suominen on kuollut

      Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y
      Maailman menoa
      278
      19162

    2. Tapio Suominen oli sairauden uhri

      Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van
      Kaksisuuntainen mielialahäiriö
      86
      3582

    3. Tapio suominen

      Liian aikaisin lähdit sinua oli kiva kuunnella.
      Ikävä
      124
      2255

    4. Mitä toivot

      Tämän hetkiseen tilanteeseen?
      Ikävä
      196
      1956

    5. Sydämeni on

      varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää
      Ikävä
      142
      1860

    6. Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!

      Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten
      Maailman menoa
      293
      1610

    7. Minä itkin kotona kun tajusin että

      Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten
      Ikävä
      10
      1362

    8. Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä

      "– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu
      Maailman menoa
      86
      1298

    9. Muistutus t-Naiselle.

      Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau
      Ikävä
      149
      1162

    10. Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta

      Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu
      Maailman menoa
      242
      1059
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt