Maca, tauko ja annostus (+laatu)

Nyyppäsuperruokailija

Hei!

Aloin pari viikkoa sitten syödä macaa tabletteina/Leaderin puristeina, kun luin sen maun jakavan mielipiteitä ja että helpoin raa'an tuotteen nauttiminen kävisi parhaiten smoothiessa, eikä itselläni ole blenderiä.

Puristeiden käyttöohjeissa neuvotaan nostamaan määrää hiljalleen (omassani 4 kapseliin päivässä) ja pitämään esim. viikon tauko kuukaudessa. Mutta entä tämän viikon tauon jälkeen? Aloitanko jälleen pienestä määrästä ja kasvatan kolmessa viikossa suureen vai voinko jatkaa viikon tauon jälkeen suuremmalla annostuksella?

Lisäksi superfoodalkuinnostuksessani kuulisin mieluusti tuote/valmistajasuosituksia tai hyviä lähteitä tiedonhankintaan niin macasta kuin superfoodeista yleensä :) olen kuullut esimerkiksi, että macaa on eri sortteja, mutta mistä löydän luotettavaa ja ymmärrettävää tietoa aiheesta? Englannin kieli on hyvin hallussa, mutta äidinkielellä kaikki menee tietty parhaiten perille.

Kiitoksia paljon asiallisista ja aiheellisista vastauksista, en löydä tähän tauon jälkeisen annostuksen asiaan tietoa mistään.

0

737

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Olen tumma ja tulinen

        Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
        Ikävä
        179
        1339

      2. Tunnustuksia

        Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
        Ikävä
        85
        1236

      3. Mitä kysyisit

        Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
        Ikävä
        96
        977

      4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

        Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
        Ikävä
        48
        833

      5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

        ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
        Ikävä
        40
        723

      6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

        Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
        Ikävä
        83
        609

      7. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

        mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
        Ikävä
        30
        538

      8. Mikä on vahvuutesi palstalla?

        Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
        Sinkut
        111
        520

      9. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

        En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
        Ikävä
        44
        498

      10. Tunnetta ja sinua on vaikea kuvailla

        Paremmin se varmaan aukeaa muulla tavalla. Olen merellä, jossa kovin usein puhkeaa rajuilma ja huomaan taistelevani hu
        Ikävä
        33
        475
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt