Hei!
Aloin pari viikkoa sitten syödä macaa tabletteina/Leaderin puristeina, kun luin sen maun jakavan mielipiteitä ja että helpoin raa'an tuotteen nauttiminen kävisi parhaiten smoothiessa, eikä itselläni ole blenderiä.
Puristeiden käyttöohjeissa neuvotaan nostamaan määrää hiljalleen (omassani 4 kapseliin päivässä) ja pitämään esim. viikon tauko kuukaudessa. Mutta entä tämän viikon tauon jälkeen? Aloitanko jälleen pienestä määrästä ja kasvatan kolmessa viikossa suureen vai voinko jatkaa viikon tauon jälkeen suuremmalla annostuksella?
Lisäksi superfoodalkuinnostuksessani kuulisin mieluusti tuote/valmistajasuosituksia tai hyviä lähteitä tiedonhankintaan niin macasta kuin superfoodeista yleensä :) olen kuullut esimerkiksi, että macaa on eri sortteja, mutta mistä löydän luotettavaa ja ymmärrettävää tietoa aiheesta? Englannin kieli on hyvin hallussa, mutta äidinkielellä kaikki menee tietty parhaiten perille.
Kiitoksia paljon asiallisista ja aiheellisista vastauksista, en löydä tähän tauon jälkeisen annostuksen asiaan tietoa mistään.
Maca, tauko ja annostus (+laatu)
Nyyppäsuperruokailija
0
659
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614388KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1493175Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo482502Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?512425- 982095
- 241883
- 231622
- 301616
- 1561465
- 341253