Maca, tauko ja annostus (+laatu)

Nyyppäsuperruokailija

Hei!

Aloin pari viikkoa sitten syödä macaa tabletteina/Leaderin puristeina, kun luin sen maun jakavan mielipiteitä ja että helpoin raa'an tuotteen nauttiminen kävisi parhaiten smoothiessa, eikä itselläni ole blenderiä.

Puristeiden käyttöohjeissa neuvotaan nostamaan määrää hiljalleen (omassani 4 kapseliin päivässä) ja pitämään esim. viikon tauko kuukaudessa. Mutta entä tämän viikon tauon jälkeen? Aloitanko jälleen pienestä määrästä ja kasvatan kolmessa viikossa suureen vai voinko jatkaa viikon tauon jälkeen suuremmalla annostuksella?

Lisäksi superfoodalkuinnostuksessani kuulisin mieluusti tuote/valmistajasuosituksia tai hyviä lähteitä tiedonhankintaan niin macasta kuin superfoodeista yleensä :) olen kuullut esimerkiksi, että macaa on eri sortteja, mutta mistä löydän luotettavaa ja ymmärrettävää tietoa aiheesta? Englannin kieli on hyvin hallussa, mutta äidinkielellä kaikki menee tietty parhaiten perille.

Kiitoksia paljon asiallisista ja aiheellisista vastauksista, en löydä tähän tauon jälkeisen annostuksen asiaan tietoa mistään.

0

694

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski

        Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi
        Maailman menoa
        186
        7878

      2. Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia

        ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä
        Maailman menoa
        142
        5395

      3. Vasemmistoliiton Minja Koskela ihailee suunnattomasti Maduroa

        Minjan mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita vasemmistodiktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen. https:/
        Maailman menoa
        145
        4311

      4. Perussuomalaisten Jani Mäkelä ihailee suunnattomasti Maduroa

        Janin mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita diktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen.
        Maailman menoa
        4
        3499

      5. Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.

        Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y
        Maailman menoa
        73
        2877

      6. Vasemmistolaiset venäjämieliset kitisee jenkkien iskusta Venezuelaan

        kuten teki Yle-ykkösen uutisetkin eilen, ja avuksi haettiin taas vasemmistoproffa Koskenniemi paasaamaan - vanha kääpä.
        Maailman menoa
        17
        2637

      7. Persuilla paniikki, kun diktaattorit yksi kerrallaan kaatuvat

        Hallapersut halusivat sivarineidostaan sotilasjuntan komentajan Suomeen, jotta persuaatteen mukaiset puhdistukset olisi
        Maailman menoa
        11
        2563

      8. Koska mennään retkeilemään?

        pusi pusi 😗
        Ikävä
        282
        2479

      9. Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin

        🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu
        Maailman menoa
        147
        2400

      10. Yhdysvaltain hyökkäys Venezuelaan on YK:n peruskirjan mukaan laiton hyökkäyssota

        Oman sävynsä tähän tuo vielä se, että hyökkäys kohdistettiin nimenomaan valtiojohtoa vastaan. Toki, kun tavoitteena on v
        Maailman menoa
        581
        2213
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt