Hei!
Aloin pari viikkoa sitten syödä macaa tabletteina/Leaderin puristeina, kun luin sen maun jakavan mielipiteitä ja että helpoin raa'an tuotteen nauttiminen kävisi parhaiten smoothiessa, eikä itselläni ole blenderiä.
Puristeiden käyttöohjeissa neuvotaan nostamaan määrää hiljalleen (omassani 4 kapseliin päivässä) ja pitämään esim. viikon tauko kuukaudessa. Mutta entä tämän viikon tauon jälkeen? Aloitanko jälleen pienestä määrästä ja kasvatan kolmessa viikossa suureen vai voinko jatkaa viikon tauon jälkeen suuremmalla annostuksella?
Lisäksi superfoodalkuinnostuksessani kuulisin mieluusti tuote/valmistajasuosituksia tai hyviä lähteitä tiedonhankintaan niin macasta kuin superfoodeista yleensä :) olen kuullut esimerkiksi, että macaa on eri sortteja, mutta mistä löydän luotettavaa ja ymmärrettävää tietoa aiheesta? Englannin kieli on hyvin hallussa, mutta äidinkielellä kaikki menee tietty parhaiten perille.
Kiitoksia paljon asiallisista ja aiheellisista vastauksista, en löydä tähän tauon jälkeisen annostuksen asiaan tietoa mistään.
Maca, tauko ja annostus (+laatu)
Nyyppäsuperruokailija
0
738
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1192440Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???401592Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha6481039- 106993
- 71972
- 98916
- 48875
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76720Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik32712- 70706