Eilen (to 23.3.17) alkoi ylefemmalla aivan huippu ruotsalainen vegeruokaohjelma Herkkua kasviksista (Vegorätt), jonka reseptit saivat jopa minut - sekaruokailija - kuolaamaan http://areena.yle.fi/1-3488880
Googlasin ja kaikki sarjan reseptit löytyvät Ruotsin tv:n sivulta på svenska http://www.svt.se/articles/har-hittar-du-alla-vegetariska-recepten/
1. ohjelmasta aioin itse kokeilla ainakin tuota siemennäkkileipää ja yrttistä tomaattipasteijaa!
Herkkua kasviksista
rohkearokansyöpi
3
315
Vastaukset
- Älkääomiko
En ole tienyt, että siemennäkkileipä on vegeruokaa. Tavallisena sekäsyöjänä olen pitänyt siitä aina. Sekasyöjän ruokavalioon kuuluu paljon kasvispohjaisia ruokia, mutta he eivät pidä siitä mitään älämölöä.
- kjkjkjkkj
Siemenistä saa proteiinia. Sen vuoksi "vegeruokaa". Ei-lihansyöjinä vegaanien hankittava protskut muista lähteistä. Siksi.
- eipitkällepötkitä
Kasviksista ei oikein herkkua saa aikaiseksi kun niiden vesi/kuitu/sokeri-suhde on niin ystävällinen elimistän homeostaasille. Jonkinaikaa pystyy kasvisruuallakin huijaamaan makuaistia mutta hyvin nopeasti kroppa laittaa stopin kasvissyönnille ja kasvikset alkavat ns. maistumaam puulle, ja sitähän ne oikeastaan ovatkin. Tälle on ihan hyvä syykin; kasvisruoka on loppujen lopuksi niin vähäenergistä, että jo ruuan hankinta/valmistus/sulatus melkeinpä kuluttavat niistä saadun energian. Tässä viittaan kasviksilla nimenomaan salaattiin ja vihanneksiin. Vehnä ja pähkinät toki ovatkin jo energiapitoisempia.
Ruokavalio ei saisi olla pelkkiä kasviksia ja maitorahkaa. Ei sellaisella ruokavaliolla yksinkertaisesti jaksa tehdä mitään. Niiden merkitys on lähinnä siinä, että ne tasaavat sokerien imeytymistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel103010- 1172184
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei431594- 2601408
- 731057
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47921Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77890- 55884
- 44805
Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä
Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to93746