Eilen (to 23.3.17) alkoi ylefemmalla aivan huippu ruotsalainen vegeruokaohjelma Herkkua kasviksista (Vegorätt), jonka reseptit saivat jopa minut - sekaruokailija - kuolaamaan http://areena.yle.fi/1-3488880
Googlasin ja kaikki sarjan reseptit löytyvät Ruotsin tv:n sivulta på svenska http://www.svt.se/articles/har-hittar-du-alla-vegetariska-recepten/
1. ohjelmasta aioin itse kokeilla ainakin tuota siemennäkkileipää ja yrttistä tomaattipasteijaa!
Herkkua kasviksista
rohkearokansyöpi
3
405
Vastaukset
- Älkääomiko
En ole tienyt, että siemennäkkileipä on vegeruokaa. Tavallisena sekäsyöjänä olen pitänyt siitä aina. Sekasyöjän ruokavalioon kuuluu paljon kasvispohjaisia ruokia, mutta he eivät pidä siitä mitään älämölöä.
- kjkjkjkkj
Siemenistä saa proteiinia. Sen vuoksi "vegeruokaa". Ei-lihansyöjinä vegaanien hankittava protskut muista lähteistä. Siksi.
- eipitkällepötkitä
Kasviksista ei oikein herkkua saa aikaiseksi kun niiden vesi/kuitu/sokeri-suhde on niin ystävällinen elimistän homeostaasille. Jonkinaikaa pystyy kasvisruuallakin huijaamaan makuaistia mutta hyvin nopeasti kroppa laittaa stopin kasvissyönnille ja kasvikset alkavat ns. maistumaam puulle, ja sitähän ne oikeastaan ovatkin. Tälle on ihan hyvä syykin; kasvisruoka on loppujen lopuksi niin vähäenergistä, että jo ruuan hankinta/valmistus/sulatus melkeinpä kuluttavat niistä saadun energian. Tässä viittaan kasviksilla nimenomaan salaattiin ja vihanneksiin. Vehnä ja pähkinät toki ovatkin jo energiapitoisempia.
Ruokavalio ei saisi olla pelkkiä kasviksia ja maitorahkaa. Ei sellaisella ruokavaliolla yksinkertaisesti jaksa tehdä mitään. Niiden merkitys on lähinnä siinä, että ne tasaavat sokerien imeytymistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1283781Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso73005Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai312819Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani122532Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1322393- 401796
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es611165"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For821099Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t361060Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 761050