voi vittu tätä nuhaa jo toisen kerran tänä talvena , jos voisin harjoitella terveenä olisin eliitti juoksija . EI ole minun vikani ettei isäni ole Ben Johnson ja äitini Florence Griffith-Joyner ... jos olisi niin tonni menisi 1.55 varmaan . ja jos jos jos.
Maili alle 4.30 jos / mara alle 2.10 jos.
josviren
37564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 37
Vanhimmat
Sama.
Akilla mahdollisesti liian suuri penis
Jatkuvaa sairastelua epsanjassa uunolla
Madrid peruttu.
Nylkkykö akiin lentsun tartutti?
Terveenä pysyminen ja vammojen välttäminen on osa ammattimaisesti ja oikein tehtyä harjoitusohjelmaa. Aloittelijat sortuvat usein Sairasteluun ja telakkakierteeseen. Toki myös "Sairastelu" toimii oivana tekosyynä siihen, että vitonen kulkee 18.30 eikä 12.50. "Oli viikolla nuhaa, muuten vitosen ennätys olisi 5-6 min parempi"
Buaha ha ha haa buahahahaah!
Sairaselta tulossa muistelmat "Daddy Cool". Äijältä läppää muunmuassa Putoksesta ja hauskimmista hahmoista. Juoksun harrastajille tarinat Riku Niemisen hahmosta "Jodlaaja" ja Aku Hirviniemen hahmosta "Baldiini" ovat tietysti kiinnostavimmat. Molemmat tietysti vedettiin ihan överiksi, mutta hauskoja hetkia molemmat ovat aiheuttaneet
onkos juoksufoorumin isi samin nikkejä? Kuinka monella nikillä kirjottelee? sairanen, sasa, nylkkyapina, isi? Vieläkö muita?
Muita nikkejä
Mäntsälän Massiivi
Mersu Mies
Vastaava Mestari
Akin viidestä viimeisestä plokista 4 sairaudesta. Onko pappi kutsuttu vuoteen viereen?
Selittelyä onn tuo touhu. Kovat jantterit ei selittele vaan latoo KILPAILUISSA tuloksia tiskiin
jantteri vai pantteri?
Tuloksia Aki, tuloksia. Kilpailuissa juostuja tuloksia, ei Garmin ennätyksiä. Ei selityksiä, vaan tuloksia. Vaahtokarkit selittelee "oli nuha"
Garmin tonnit ja mailit (myötätuuleen ja almäkeen) on silkaa sontaa... Tulokset juostaan aina radalla.
Alle 3.00 tonnilla on kova juttu 10 v pojalle. Eliittujuoksijat juoksee maratonin alle 3.00 per km
Kuka juoksee?
Garminilla alamäkeen juoksee kuka vaan, radalla kilpailuissa harvempi
Veikkaan Akin maratontulos 2.29.
Se 2.29 on tasasella vauhdilla 17.30 min per 5 km. Ja noita 5 km pätkiä juostaan 8 peräkkäin. Jos ensin aloitetaan sillä, että juostaan 1 x 5 km tuohon 17.30 aikaan. Sekin on jo hyvä parannus jos ennätys on 18.30
143km viikot vasta nyt ohjelmassa kun forrestg valmentaa
Aki, maistuuko hyppölä haaste. Tarjoan sinulle 2000 Venäjän ruplaa jos juokset 2.29. Vahva luotto on.
Jallupullosta vetoa että aki voittaa sasan maratonilla puolella tunnilla.
Akin edellinen kisa 3.57 täysillä yrittäen. Sasa jäniksenä 3.59 keskisykkeellä 129 eli kevyenä patikointina
Moi sami. Lapsellista
Mie syön kilon paskaa jos Aki juoksee 30 min kovempaa maran
Mie syön 250 rammaa pashaa jos mikkoset juoksevat alle kuuen tunnin. Nytki lähti Spring maraton ketju kuin hauki rannasta kun hyö mainittu
Kuka on mikkonen keravalta? nevöhööd
Sanotaanko näin että MikkosetKeravalta on juossut 800m alle 2.00 ja 1500m alle 4.00 eli suht huonoja tuloksia....mutta Aki tee perässä? Et pysty Buaha haa. Noi ajat juostu 2000 km per vuosi määrillä
Ja lehmät lentää
Noi ei ole mitään lehmät lentää tuloksia. Nillä ei päässyt edes SM kisoihin. Esim. 18 v pojissa A raja oli aikoinaan 1.59 - ite juoksin 2.00 ton ikäsenä ja taisin saada hopeaa tai pronssia piirinmestaruuskisoissa.
Tiedän tapauksen
Luuseri keravalla.
Tee perässä. Noi on juostu juniorina koulunkäynnin/opiskelun ohessa. Harrastuksena oli yleisurheilu ja harjoittelu maks 2000 km vuodessa oli harrastelijamaista. Tätä taustaa vastaan tuntuu erikoiselta "eliittijuoksijoiden" blogit joissa tuuletetaan 3.00 alitusta 1000 metrillä tai 18.30 aikaa vitosella ja spekuloidaan kuinka kovaa olisi juostu ellei olisi ollut nuhaa jne
Nyt Espanjassa lunta. Miten se meidän Uuno nyt pärjää
Sarvat jalkaan!
nuhaa pukkaa seppo sepon sepolla.
Onkos hyppölä haastetta kukaan saanut tehtyä?
Nuhapa hyvinkin