Miksi ihmeessä pitää tunkea lenkkiporukkaan, vaikka tietää, että on kaikkia muita huomattavasti hitaampi??? Jos lenkillekutsuja ilmoittaa vauhdikseen 6.00-6.30/km niin eikös mukaan tunge iki-ongelma-ultraaja-rouva, joka ilmoittaa jo lähdössä, että ei muuten pysty läheskään tuohon vauhtiin. Lopputuloksena noin 8 min/km kävelyhölkkä koko porukalle. Kaikkien muiden v-käyrä taatusti pilvissä mutta kun ei tuolle reppanalle kukaan kehtaa sanoa että pysy poissa. Tää on toistunut jo vuosia mutta ei tuo ymmärrä. Jos hän vaikka lukis tätä palstaa niin ehkä alkais mennä jakeluun...
Hitaat tunkee nopeempien lenkeille...
Kimppalenkeistä
13230
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Meette ilmoitettua tahtia, eiköhän sitten tajua?
Hyvä idea muutoin mutta tää jarru pummaa aina myös kyydin lenkkipaikalle ja takasin... Vois tietty jättää hänet selviytymään kerrankin omin avuin ihan kotiin asti - sais ultraaja hyvää lisätreeniä:)
Miksi kaveeraat hänen kanssaan? Oma vikasi.
Kaveeraan? En tod vaan jätän lenkit väliin jos tiedän olevan tulossa. Missasit pointin joka oli että miten yks kehtaa terrorisoida muiden lenkkejä.
Jos juoksee tarpeeksi lujaa kimppalenkillä, jarrut putoavat. Juokse 3.30 kilometrejä. Eikä pummikyytiläisiä tarvitse ottaa. Jos ottaa, on tyhmä itse
Jos autokuski ilmottaisi ennen tyypin hakemista, että tahti on sitten sanottu 6-6:30 ja kyyti ei odota, oletko edelleen tulossa.
Tunnistan ongelman. Ala provosoimaan. Vedä polvennostojuoksua ja koordinaatiotreeniä kävelyn lomassa. Torveat kovaan ääneen, että vauhti on niin hidasta , ettei syke oikein nouse. Spurttia eteen ja taakse.
Onko tää ultra-emäntä se palstaltakin tuttu kömpijä?
Kuka kömpijä?
Oi että ku ihmisillä on suuret ongelmat nykyään
Mikseivät sub3 wannabet lenkkeile eukkojensa kanssa? Liian hidas ei käy selitykseksi, koska jopa ammattimaisiin harjoitusohjelmiin sisältyy myös kevyttä ulkoilua.
Kevyttä ja kevyttä. Viien minuutin vauhtia kevyet. Ei tätilyllertämistä.
10 pykälää yli anakynnyksen: helvetin rentoo
5 pykälää yli rentoo
anakynnyksellä helvetin helppoo
5 ali kynnyksen helppoo
10 allle kynnyksen ei miun päivä
Alle 6.30 km /min on kävelyä , eihän se edes rytmity juoksuksi. aika hassua "juosta" jos sunnuntai kävelijät menee ohi! Tottakai keveitä lenkkejäkin itää tehdä mutta kävely on eri juttu.