Mitä painoa pitäisitte tämän pituiselle ihanteellisena? Miehet ja naiset vastatkaa.
Mikä on teistä ok paino 168 cm naiselle?
haluantietää
775728
1Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 77
Vanhimmat
Rinnan-, vyötärön- ja lantionympärysmitat ja niiden suhteet on tärkeämpiä kuin paino. Vai mihin sitä painoa tarvitset?
Rinta on : 90 cm, vyötärö: 65cm ja lantio: 100 cm. Mikä näillä mitoilla olisi sopiva paino sinusta? En käy kuntosalilla, mutta lenkkeilen liki päivittäin noin tunnin.
Haluaisin vain saada tietää itselleni ihanteellisen painon. Mitä tavoitella. Siis ei liian korkea eikä liian matala. Ihan itselleni vain tavoitteeksi. Ei minua sinänsä kiinnosta kuinka paljon minussa on läskiä. En ole läskikammoinen, minusta sitä saa naisessa vähän ollakin.
Sillä painolla ei ole vittu mitään merkitystä, paitsi jos sun polkupyörässäsi on 80 kilon painorajoitus.
Jos haluat arvosteluja, niin linkkaa tänne vartalokuviasi joka suunnalta ja kerro nykyinen painosi. Kyllä täältä kommetteja irtoaa :)
Olen jo kertonut mittani ja painoni on 60, kuten alhaalla kerroin. Ehkä tähtään tuohon 57:aan. En ala mitään kuvia itsestäni ottamaan.
Tervemenoa syömis-, mt- ja kehonkuvahäiriöiden tielle.
57kg on melko hoikka runko tuon pituiselle. Ennemmin 67kg. Ja salilla vähän pattia vartaloon.
Mitä tarkoitat? Onko tuo sinusta liian alhainen paino? Eikö se ole ihan normaali paino?
Muistaakseni pitäisi olla 50 tms. että olisi alipainoinen tällä pituudella. Voisitko sitten sanoa, mikä sinusta olisi ihannepaino. Olen hankkinut vaa-an vasta nyt vuosien jälkeen, ja tuntuu että vähän voisi saada pois, ainakin takapuolesta.
En halua mitään pattia vartaloon, enkä pidä lihaksista. Kauhistuttaa ajatellakin minkä kokoinen takapuoleni olisi, jos olisi 67 kg... :D Siinähän paisuisi vatsakin varmaan, tämän ikäisellä.
Vaikka taidatkin olla vain jankkaava trolli, niin jankkaan nyt vielä takaisin. Mitä väliä sillä painolla on? Tuollainen ei vaikuta terveeltä touhulta.
Eli tiedät jo omat ihanteesi. Ja se on laiha. Ole hyvä ja ole sellainen. Miksi kysyit jos mielipide on kerran "väärä"? Isot peput miellyttävät monien miesten silmää
Lihaksia ei 49 vuotias nainen voi vartaloonsa liikaa saada. Ellet ota testoa apuun. Täysin mahdotonta. Hölynpölyä väittäää muuta...;)
En halua niitä lainkaan. Pidän tämän tyyppisestä vartalosta ja käsivarsista:
https://i.pinimg.com/736x/3a/77/04/3a770405611425d1a8c4fb54e2cfb9ae--old-hollywood-classic-hollywood.jpg
Epäilen, että hän on alle 60 kg, mutta kuinka paljon alle?
Ei ole alle 60kg. Jos on 168cm pitkä tuon mallisena. Ja on sillä lihaksia. Muuten se ei seisoisi pystyssä :D
Painoa olennaisempia kuvan naisen viehättävyyden kannalta ovat kehon mittasuhteet.
Vaikka käsivarret ovatkin hoikat, niin jalat ja hartialinja paljastavat, että liikuntaakin on tullut hieman harrastettua...
Minulla on hartiat luonnostaan ihan hyvän malliset, vaikka itse sanonkin. Samaa leveyttä kuin lantio. Jaloistani taas näkee että lenkkeilyä ja pyöräilyä on tullut harrastettua.
Eipäs viisastella :D Näkyviä lihaksia tarkoitin. Olen kyllä aivan varma, että tuo ei ole yli 60 kg, koska itse olin saman näköinen vartaloltani kun olin 55kg. Joku tuolla sanoikin, että mies ja nainen ovat eri painoisen näköisiä, kun painavat saman verran.
Viisastelen koska on pakko. Tää "näkyvien" lihasten pelko on sen verran kieroutunutta joillakin naisilla. Ei... Te ette tule niitä "vahingossa" saamaan vaikka tekisitte mitä. Oletukseni yli 60kg painoon johtuu siitä, että tod. näk kuvan näyttelijä on lyhyempi mitä 168cm.
Ja koska on lyhyempi, niin hänelle esim 55kg paino riittää samaan kropan malliin mitä 168cm:llä 65kg paino. Omakin veikkaukseni kuvan naisen painoksi on noin 55kg.
Tarkistin: Ava Gardner (kuvassa) oli näköjään 168 cm (!!) pitkä ja edelleen olen sitä mieltä, että hän on tuossa kuvassa, nuorena ollessaan, 55 kg. Koska näytin vartalolta juuri tuolta, kun itse olin 55 kg.
Ja nykyään 60 kiloisena minulla on paksummat käsivarret, isompi takapuoli, lihaksikkaammat reidet ja hieman isommat rinnat. 55 kiloisena harrastin hyvin vähän liikuntaa, mutta olin luonnostaan hoikahko.
Ava Gardnerin painoksi ilmoitetaan (sivustosta riippuen) 54 - 55 kg. Tuossa linkittämässäsi kuvassa painoa on kyllä lähemmäs 60 kg, katso esim. kasvojen pyöreyttä ja reisiä ja vertaa moneen muuhun hänestä otettuun kuvaan, esim. tuohon:
https://i.pinimg.com/736x/5c/0a/54/5c0a54c34f7a832c8659a1f28cd4d8e4--ava-gardner-vintage-beauty.jpg
On varmaan normaali paino naiselle. Toi Liner on bodari, jonka mielestä hoikat, seksikkäät naiset näyttää anorektisilta ja pahasti lihavat ja kehonrakentajat on terveen näköisiä.
Nooo sattuipa sopivasti. :D No olen silti sitä mieltä että voit olla yli 60kg ja näyttää tuolta. Jos muuten näytät tuolta. Menee hiusten halkomiseksi, jos mietitään onko hyvä painaa 57kg vai 62kg?
Mitä valheita
Tosi hyvä. Olen myös 168cm, painoin 2v sitten 58kg. Olin tyytyväinen. Nyt muutama kilo lisää, mutta olen dietillä. En ymmärrä.. Mies tuo kaikkia herkkuja vaikka olen sanonut, että olen aina ollut tarkka painostani. "Elämästä kuulemma pitää nauttia". Nautin muista asioista. Tykkää myös käydä ulkona syömässä. Rasvalla tehdään tasokkaammissakin paikoissa kevyeltä vaikuttava ruoka herkullisemmaksi. Kaloreita vaikea arvioida. Katso ympärillesi! Meitä kymmeniä kiloja pyöreämpiä on todella paljon. Minkä ikäinen olet? Itse 44.. Ikäkin vaikuttaa. Helposti tulee vuosien aikana tappavan tasaisesti aina vähän lisää. Kävelen tunnin päivässä. Laiskan urheilua, mutta ei tule tehtyä muuta.
Ihannepaino+karkeasti+arvioiden+on+168-100=+68kg.+Siitä+-+10%=+61,2kg.+Toki+vartalon+rakenne+vaikuttaa,+itse+olen+päärynä.+Toki+normaalipainoinen+on,+vaikka+painaisi+tuota+jonkin+verran+enemmän.
Joo, ei ole alle 60kg. Veikkaisin, että ainakin 65kg. Hyvältä näyttää.
Kysymykseen ei ole olemassa yksiselitteistä vastausta. "Sopiva" paino riippuu täysin ruumiinrakenteesta ja elintavoista. 68 kiloa 168-senttisellä laiskalla sohvaperunalla on täysin eri asia kuin 68 kiloa 168-senttisellä treenaavalla, urheilullisella naisella.
Mikä sinusta olisi liian alhainen paino tuon pituiselle?
Riippuu elintavoistasi ja ruumiinrakenteestasi. Oletko liikunnallinen vai röhnötätkö sohvalla, entä millainen luusto sinulla on?
Olennaisinta kai on, että paino on sellainen että itsestä tuntuu hyvältä ja olo on energinen.
Kerroin jo tuolla, että harrastan liki joka päivä liikuntaa, esim. lenkkeilyä tunnin päivässä. Syön terveellisesti, mutta ajattelin jättää sokerin pois.
Niinpäs olikin, Ja näytti olevan mitat ja panokin: 60 kg, 90 - 65 -100.
No, normaalipainoisen alaraja taitaa 168-senttisellä olla 52 kilon tuntumassa, mutta se on käyttökelpoinen vain, jos ei harrasta kovin aktiivisesti liikuntaa.
Kun kerran olet liikunnallinen vyötärö on tuon 65 senttä, niin en kyllä tähtäisi 60 kilon alle. Treeniä koventamalla rasvaprosenttia saa helposti alaspäin ja samalla mittoja pienemmiksi. Painoa se ei pudota vaan pikemminkin voi tulla pari kiloa lisää, mutta näytät silti aiempaa hoikemmalta.
Sokerista luopuminen on aina hyvä asia. :)
Iänkin paljastin ketjussa: 49 v. eli vanhus ;)
Kiitos kommentistasi. Jään miettimään tätä :)
En osaa muuta vastata kuin että se paino on ok mikä sinusta itsestäsi tuntuu hyvältä.
Hyvä painotuntuma tulee siitä, kun sukeltaa pää edellä altaaseen.
Painon tunne nimittäin katoaa.
Mutta onhan vesi tietenin aika raskas elementti, vaikka näyttää suhteellisen virvoittavalta.
😁
Mutta tissien painotuntumaa minulla ei oikein ole.
Käyn tämän vuoksi hyödyttömässä terapiassa.
😁✌
62-65 kiloa olisi aika täydellinen.
Ahaa, pitäisikö minun siis lihottaa itseäni? Pistetään harkintaan.
Kyllä, voisit ehdottomasti lihottaa, jos olet kevyempi. Mielellään salilihotus ja painotus reisissä ja pakaroissa. :P
Sellainen että nainen ei kysele minkä painoinen hänen tulisi olla? :D Ihan vakavasti ottaen. Yleensä yli/alipainoiset tietävät olevansa sitä. Ja jos epäilee että onko vai ei, niin suomi24 ei ole oikea paikka asian selvittämiseksi.
Tuohon pituuteen mahtuu vaikka minkälaista painoa ruumiinrakenteesta riippuen. Jotka näyttävät kaikki just hyviltä. Ei miehet mieti naisten painoja juurikaan. Ellei yli/alipaino ole aivan selkeää...
Sellainen, että levitointi onnistuu.
Se Lauttasaaressa kadonnut nätti 15v. tyttö oli sinun pituisesi ja painoisesi, jos olet 60 kg. Eiköhän se 49-vuotiaallekin ole ok paino.
Onko kysyjä 49-vuotias?
Olen. Mainitsin sen tuossa aikaisemmin.
60-70kg.
Se on siinä.
Pidän hoikista käsivarsista ja kammoan alleja. Tuossa painossa käsivarret voisivat olla jo aika paksut..
Eivät ole. Jos treenaat niitä, niin allit pysyy poissa
Mutta en halua myöskään lihaksikkaalla tavalla paksuja käsivarsia, vaan suunnilleen tällaiset :
https://i.pinimg.com/736x/3a/77/04/3a770405611425d1a8c4fb54e2cfb9ae--old-hollywood-classic-hollywood.jpg
Olen itse 168cm painoa 60-63,5 kg välillä... riippuen milloin punnitaan. Meillä naisilla paino vaihtelee vuorokauden ajan ja kuunkierron myötä... ( biologiasta johtuen; selitys äijille)
Suunnilleen tuota luokkaa minäkin edustan... eli tämän palstan mukaan: läski, mikä läski.
Pitäisi olla luiseva poikamainen "vaatehenkari mannekiini", jotta nämä tämän palstan äijät tykästyisivät.
Vaan enpä ole pahoillani siitä, itse tiedän jo etten painoani pudota... en jaksaisi työskennellä nykyisessä työssäni, sillä siinä tarvitaan myös voimaa ja kestävyyttä.
Vapaa ajasta puhumattakaan. ;)
Enpä tiedä olenko palstan mukaan sentään läski. Painan 60 ja suurin osa on sitä mieltä, että ihannepainoni pituuteen nähden olisi korkeampi. Eli sinulla on varmaan se ihannepaino ollessa 63. Olen myös 49 v, ja tässä iässä on vaikeampi laihduttaa, pikemminkin lihoaa, vaikka säilyttäisi elintavat samana kuin ennenkin.
Tämä LinerT piti minua jopa syömishäiriöisenä ja mielenterveysongelmaisena.
" Eli sinulla on varmaan se ihannepaino ollessa 63. "
- Niin minustakin!... vaan vastasin sun nikkellesi... haluantietää; nämä äijät täällä, ainakin omien sanojensa mukaan melkein jokainen ...suosivat "nälkää nähneitä".
Tai sitt vartalo on jotenkin erityyppinen... en ymmärrä, vaan ei mun tarvitsekaan!
Se on jokaisen oma mielipide mistä tykkää... eikä minun tarvitse heitä mielyttääkään.
Olen sinua 20vuotta nuorempi, ja olin jossain vaiheessa huomattavasti hoikempi, laihdutin.
Siinä multa meni, iho huonoon kuntoon, hiukset hamppuuntuivat ja yleiskunto romahti... ei yksinkertaisesti oikein jaksanut mitään.
Fitness-urheilua harrastavalla LinerT2:lla nyt on ihan omat mielipiteensä, sallittakoot ne hänelle, kuten äijillekin omat mieltymyksensä. Ei niiden tarvitse olla samoja kuin meillä.
Illanjatkoja sulle... mä paneudun nyt kirjojen seuraan, pikku pakosta...kun pitää oppia uusia asioita.
Se on itse entinen läski. Paljasti asian aikoinaan nettitreffien puolella tapellessaan jonkun metsurin kanssa lihasten kasvattamisesta.
Treenaamalla ei paino putoa, mitat vain muuttuvat. Pituus miinus 100 on ihan hyvä tavoite, vaikka siitä onkin vara pudottaa n. 10 kg.
En tosiaan, kuten mainitsinkin, aio alkaa treenaamaan. Minulle riittää tunti lenkkeilyä tms. n. kerran päivässä. 68 kg olisi minulle aika hurja paino. En ole ollut niin painava ikinä, tietääkseni. Vaa-an olen tosin hankkinut vasta lähiaikoina ja se näyttää nyt lukemaa 60.Tuntuisi oudolta lihottaa itseään niin paljon, koska minua ei koskaan ole pidetty varsinaisesti laihana, vaan normipainoisena. Koska takapuoleni on kuitenkin aika massiivinen, ajattelin syömällä kevveämmin vähän laihduttaa. Jättämällä esim. sokerin pois. Nyt vain mietin lukemaa, mihin tähtään.
laita kuva? Takapuolesta...
60-->
Muakin kiinnostaa, koska olen itse myös 168kg.
Kolme vuotta sitten painoin 53kg. Olen lihonut siitä 9kg! Olut ja juusto ovat heikot kohdat.
Kävelen myös ainakin tunnin päivässä, mutta se nyt ei paljon auta.
Rintoja ei ole yhtään, kaikki on vyötärön alapuolella. Onneksi sentään vyötärö on todella kapea. En ole tyytyväinen itseeni, mutta voisi tilanne pahempikin olla. (Ikää on 43v.)
Pari kiloa pois, niin olet ihannepainossa. Nytkin ihan hyvä paino. Voit myös pysyä tuossa. Painon pitäminen samoissa lukemissa on sekin haastavaa 40 iässä.
Painoin joskus 68kg, mutta laihdutin 18kg vuoden aikana. Neljä vuotta jaksoin pitää painon kurissa tarkkailemalla joka suupalaa. Kolme vuotta sitten aloin siis lipsua.. Tekosyy, mutta olen siitä lähtien joutunut syömään ruokahalua lisäävää lääkettä levottomiin jalkoihin.
Kiitos vastauksesta! Joo, kyllä tämä haastavaa on..
Ikäluokkani miehistä olen huomannut, että hoikkuutta (tyttömäisyyttä) arvostetaan 100x enemmän kuin lihaksia. Ehkä nuorilla kavereilla eri juttu..
Etköhän sä tuolla painolla ole tyttömäinen :)
No voi kiitos.. :)
Itse olen ulkonäöstä sitä mieltä, ettei paino on vaan yksi pieni osatekijä. Yhtä tärkeää on se, JAKSAAKO vuodesta toiseen vääntää meikkien, hiusten, kynsien, ihonhoidon ja vaatteiden kanssa. Itse en tosiaankaan aina jaksaisi. On kyllästyttänyt jo vuosia. Luonnonkaunis ei ole tässä iässä enää kukaan.
Mielestäni moni ylipainoinen nainen on todella kaunis, jos on hionut nuo muut jutut huippuunsa -vs. hoikka nainen, joka näkee vaivaa vaan painostaan.
-että-
Miehet eivät tajua naisten painosta mitään, vaan luulevat että kun 168cm mies on normipainossa 65-70 , se olisi naiselle myöskin sopiva paino. 60 kg on naiselle ihan sopiva tossa pituudessa. Kilon, pari saat pois viettämällä sokeritonta syyskuuta.
Tässä kysyttiin mielipidettä? Exäni oli 73kg ja 171cm pitkä. Oikein sopusuhtainen ja hyvän painoinen.
Mihin muuten tämä "tietosi" perustuu? Painoindeksiinkö? 60kg on ihan hyvä paino. Kuten on 57kg ja 67kg:kin. Riippuen tapauksesta. Ihan pirun turhaa rajata sitä johonkin tiettyyn lukuun... 97kg alkaa olemaan jo varmuudella liikaa.
55 kg.
en tiedä painoa mutta jos muistuttaa laura ruholan suvi karjulan tai maria sidin vartaloa tai naisten kuula mukari ja naisten kelkkailu vartaloita niin on täydellinen nainen ja vaikka olisi parikiloa enemmänkin niin ei pahitteeksi ole tykkään naisellisista ja seksikkäistä naisista ja luonteeltaan kilttejä ja mukavia niin olen aivan myyty
Miksi 49 vuotiaan pitää kysellä täällä tuollaisia? Sopiva paino on varmasti se, missä näytät omasta mielestäsi hyvältä.
Etköhän sinä itse tiedä onko sulla sopivasti elopainoa. Mä luottaisin hyvin pitkälle olotilaan, kuinka jaksat ja voit.
Omaa kehoa kuunnellen. Puntarin päällä teiskaaminen on turhaa, jos ei ole painonsa vuoksi sairas.
45-48kg.
Kiitos kommenteistanne! Jätin sokerin ja höttöhiilarit pois. Liikuntaa harrastin jopa vähän vähemmän kuin normaalisti, koska oli kiireistä aikaa työssä ym. Tänä aamuna painoin 58 kg. Eli sen, mihin päätin tähdätä. kiitos, että sanoitte mielipiteenne, se auttoi kovasti, vaikka itse sitten oman ihanteeni määritinkin. Minusta oli mukavaa, että suurin osa sanoi, että olen ihan hyvän painoinen ja saisin painaa jopa enemmän. Kun en stressannut painoasioita, enkä laihduttanut, jätin vain turhat pois, pääsin tavoitteeseen, jonka asetin.
Kiva, että onnistiuit. Itsellä olisi hankalaa sokerin jättäminen pois, sitä on vähän kaikkialla. Vaalean leivän ja pastan jättäminen on helpompaa.
Täytyy myöntää, että viikonloppuisin oli pakko lipsua. Kun olin kylässä, otin palan omenapiirakkaa ja lapsen tekemiä makeita herkkuja tietysti myös otin palan. Ja salmiakkia, kun tarjottiin. Mutta en ostanut mitään kotiin, enkä tehnyt mitään sokeria sisältäviä juttuja. Ja kotona olevat keksit jätin rauhaan.
Makean ja muiden epäterveellisten herkkujen välttämisessä voi muistaa hyvän kommentin, jonka jostain juuri luin: ole itsellesi armollinen syömisten suhteen ei tarkoita sitä että syö epäterveellisiä herkkuja, tyyliin suklaalevyn kerralla, vaan se voi olla sitä, että ole armollinen ja palkitse itseäsi terveellisillä herkuilla tai ihan muulla kuin syömisellä. Monesta muustakin asiasta saa nautintoa, kuin syömisestä tai juomisesta.
Nyt kun tavoite on saavutettu, on juhlan aika.
Ihanteellinen: 53-70 kg. Painohan ei sinänsä kovin paljoa kerro.
Kyllähän paino jotakin kertoo, 100kg on painavampi kuin 50kg.
Kyselee hyväksyntää kerjäävä typerys!