Monesti olen kuullut että lihaskasvu ja voimansaanti loppuu noin neljänkumpin tienoilla. Mun kohdalla ei ainakaan pidä paikkansa, olen nyt 48v ja paremmassa kunnossa kuin koskaan...voimaa tulee edelleen ja lihasku jatkuu tasaisena kun olen pitänyt treeneissä tiettyä jakoa. Tiedän myös muutaman salitutun joka on aloittanut vasta viisikymppisenä ja nyt 56 v on todella hyvässä ja lihaksiikkaassa kunnossa. Kehitys siis jatkuu pitkälti yli viidenkympin kunhan viitsii nähdä vaivaa.
Onko kokemuksia
lisäätreeniä
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774602- 1801867
- 1241570
- 1221081
- 351026
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161011- 78923
Hyvää huomenta!
Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as78852- 47843
- 4808