Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kunnonkohotus neuvoja

    Rapakuntoinen nainen kaipaa vinkkejä kuinka valmistautua ensi kesän rinkankantoreissulle. Lähinnä sitä miettinyt tässä, että kuinka ahkeraa treeniä se vaatii, että ensi kesänä jaksaisi n.20 kg (ehkä vähän ylikin) kantaa selässä kolmisen viikkoa tien päällä ja metsässä. Työn alla tällä hetkellä on kickboxing kahdesti viikossa, ja suunnitteilla testirinkan kantoa la su lyhyillä lenkeillä (mutta millä painoilla?).

    Antakaahan neuvoja ja mielipiteitä.
    1260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaa hankkia mahdollisimman hyvä lihaskunto salilta tai Bodypumpista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Marzjuli kirjoitti:

    Rapakuntoinen nainen kaipaa vinkkejä kuinka valmistautua ensi kesän rinkankantoreissulle. Lähinnä sitä miettinyt tässä, että kuinka ahkeraa treeniä se vaatii, että ensi kesänä jaksaisi n.20 kg (ehkä vähän ylikin) kantaa selässä kolmisen viikkoa tien päällä ja metsässä. Työn alla tällä hetkellä on kickboxing kahdesti viikossa, ja suunnitteilla testirinkan kantoa la su lyhyillä lenkeillä (mutta millä painoilla?).

    Antakaahan neuvoja ja mielipiteitä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu