Moikka
Olen 35 v ja aloittanut uintiharjoittelun tämän vuoden alussa. Kilometrejä on kertynyt jo 10 ja kertoja yli 20. Ensi alkuun räpistelty altaan päästä päähän 25 m meneekin jo paaljon nopsemmin. Tosi kivaa hommaa - enpä olis uskonut, motivaatio 110 %. Ja nyt on edessä tekniikkakurssi.
Olisiko teillä hauskaa ideaa, millainen juttu voisi olla tavoitteena pitkäjänteiselle harjoittelulle? Jokin asian suorittaminen tai johonkin happeningiin joskus osallistuminen voisi olla lystikkäänä tavoitteena. Tai joku muu (mielikuvitus ei nyt riitä). Olen asettanut lähiaikojen tavoitteeksi, että jaksaisin kohta kepeästi uida 1,5 km yhdellä uimahallikerralla (tietysti välillä huilaten) ja harjoittelisin tekniikkaa ja keräisin kestävyyttä. Ja uisin mahdollisimman usein, niin kauan kuin intoa riittää.
:)
Olen 35 v ja aloittanut uintiharjoittelun tämän vuoden alussa. Kilometrejä on kertynyt jo 10 ja kertoja yli 20. Ensi alkuun räpistelty altaan päästä päähän 25 m meneekin jo paaljon nopsemmin. Tosi kivaa hommaa - enpä olis uskonut, motivaatio 110 %. Ja nyt on edessä tekniikkakurssi.
Olisiko teillä hauskaa ideaa, millainen juttu voisi olla tavoitteena pitkäjänteiselle harjoittelulle? Jokin asian suorittaminen tai johonkin happeningiin joskus osallistuminen voisi olla lystikkäänä tavoitteena. Tai joku muu (mielikuvitus ei nyt riitä). Olen asettanut lähiaikojen tavoitteeksi, että jaksaisin kohta kepeästi uida 1,5 km yhdellä uimahallikerralla (tietysti välillä huilaten) ja harjoittelisin tekniikkaa ja keräisin kestävyyttä. Ja uisin mahdollisimman usein, niin kauan kuin intoa riittää.
:)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onnea uuden harrastuksen löytämisestä!!! =)
Ei kannata tehdä isoja tavoitteita näin alussa, kannattaa uida aina se mikä hyvältä tuntuu, sitten myöhemmin kun tiedät omat rajat, kannattaa tehdä uusia matka/aikatavoitteita.
Omalla kohdalla tämä on toiminut.
kiitos
onnen toivotuksesta :)
Nyt on jo rintauintitekniikkaakin hallussa.
Kivaa kevään jatkoa!
Eipä kestä! =)
Se on oikein että ensiks tekniikkaa kuntoon ja myöhemmin vauhti päälle =)
Mukavaa kevättä sinne! =)