Tummasta suklaasta

sopiiko laihduttamiseen jos syö vaikka pari palaa tummaa suklaata päivässä?
sillä saisi pidettyä makeanhimon poissa. tummalla tarkoitan sellaista missä on 80% kaakaota eli tosi tummaa. luin jostain että se olisi peräti terveellistä. miten on?
3783
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

kyllä sopii aivan varmasti. mutta muista jättää se sitten siihen 1-2 palaan jos olet laiharilla.laihdutuksessahan tärkeintä on se että kuluttaa enemmän kuin syö.jos pidät siitä huolen niin pari palaa suklaata pitää vain mielen virkeänä ja himot poissa!:) mäkin olen kuullu että se ois "terveellistä"...tiedä sitten. :)

Äänestä

että kuluttaaksesi yhden suklaapalan sinun on käveltävä ripeästi 12 minuuttia!
Siitä on helppo laskea, mitä esim. rivi suklaata tekee ja levyllinen on jo aika kova juttu.

Äänestä

Vaikka syöt paripalaa tummaa suklaata, siitä ei ole haittaa.
Mutta kaikki mitä syö pitää muistaa huomioida, kun lasketaan päivän aikana saadut kalorit!

Tumma suklaa on tosiaan terveellistä siinä mielessä, että se nostaa veren hyvän kolesteroolin pitoisuuta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mie vaan kirjoitti:

sopiiko laihduttamiseen jos syö vaikka pari palaa tummaa suklaata päivässä?
sillä saisi pidettyä makeanhimon poissa. tummalla tarkoitan sellaista missä on 80% kaakaota eli tosi tummaa. luin jostain että se olisi peräti terveellistä. miten on?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu