Kovan suorituksen jälkeen tulee välillä epätodellisuuden tunne ja huippausta. Se ei kestä kauaa ja menee istumalla ohi. Onko tämä normaalia ja onko muilla vastaavaa?
Suorituksen jälkeinen huimaus
natusenraali
6
389
Vastaukset
- spacei
arvaus: hyvälaatuinen asentohuimaus. Niskalihakset jumissa, ehkä epäkäs.
Kannattaisi ehkä kokeilla hierojalla käyntiä, sitten liikkuvuusharjoitteita. Keskivartalo, core, vahvemmaksi ettei tarvitse niskalla jännittää.
Pelkkää arvailua, kannattaisi varmaan panna merkille, minkälaisen "suorituksen" jälkeen sitä huippausta esiintyy ja missä asennossa. Ei varmaankaan ole normaalia.
http://vintti.yle.fi/yle.fi/akuutti/arkisto2007/021007_c.htm - pieni_huimaus
Välittömästi oikein kovan täysillä tehdyn suorituksen jälkeen ei tietenkään ole normaali olo, mitäs ihmeellistä siinä on?
- heijuuvaan
Painonnostaja tokolalla lähti taju kovissa nostoissa. Googleta ja lue miten kaveri selvisi.
- veeäm43
Samaa tapahtui Veikko Paloriutalle työnnöissä.
- Make4442
Niskat ja hartiat voivat olla jumissa, mikä aiheuttaa tuota "ponnistuspäänsärkyä". Kokeile itse hieroa hartioita tai pyydä jotain toista.
https://treenaamisenabc.blogspot.fi/ - veeäm43
Suuriin lihasryhmiin kohdistuneen kuormituksen yhteydessä verta pakkautuu niihin eikä täyttä painetta riitä yläkertaan.
Mavessa ja kyykyissä lievemmin ja harvemmin mutta jalkaprässissä jokainen kerta ylös noustessa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik113485MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar681878Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5411566Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811194Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja61992Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33958Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt213886- 170823
Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o59816Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3768