Kovan suorituksen jälkeen tulee välillä epätodellisuuden tunne ja huippausta. Se ei kestä kauaa ja menee istumalla ohi. Onko tämä normaalia ja onko muilla vastaavaa?
Suorituksen jälkeinen huimaus
natusenraali
6
465
Vastaukset
- spacei
arvaus: hyvälaatuinen asentohuimaus. Niskalihakset jumissa, ehkä epäkäs.
Kannattaisi ehkä kokeilla hierojalla käyntiä, sitten liikkuvuusharjoitteita. Keskivartalo, core, vahvemmaksi ettei tarvitse niskalla jännittää.
Pelkkää arvailua, kannattaisi varmaan panna merkille, minkälaisen "suorituksen" jälkeen sitä huippausta esiintyy ja missä asennossa. Ei varmaankaan ole normaalia.
http://vintti.yle.fi/yle.fi/akuutti/arkisto2007/021007_c.htm - pieni_huimaus
Välittömästi oikein kovan täysillä tehdyn suorituksen jälkeen ei tietenkään ole normaali olo, mitäs ihmeellistä siinä on?
- heijuuvaan
Painonnostaja tokolalla lähti taju kovissa nostoissa. Googleta ja lue miten kaveri selvisi.
- veeäm43
Samaa tapahtui Veikko Paloriutalle työnnöissä.
- Make4442
Niskat ja hartiat voivat olla jumissa, mikä aiheuttaa tuota "ponnistuspäänsärkyä". Kokeile itse hieroa hartioita tai pyydä jotain toista.
https://treenaamisenabc.blogspot.fi/ - veeäm43
Suuriin lihasryhmiin kohdistuneen kuormituksen yhteydessä verta pakkautuu niihin eikä täyttä painetta riitä yläkertaan.
Mavessa ja kyykyissä lievemmin ja harvemmin mutta jalkaprässissä jokainen kerta ylös noustessa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1867772
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes933932- 672609
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se731660Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3921601- 641488
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201456Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171121Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791060Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841058