Moikka, olen tässä päättänyt aloittaa detox-kuurin, joka kestäisi sen korkeintaan 5 päivää ja samalla tässä miettinyt millaisen ruokavalion mä juuri teen. Mulle on koitunut ongelmaksi se, että miten korvaan aamukahvin, jotta pysyn koulussa virkeenpänä. Itse asiassa kahvi on ainut sellainen kofeiini pommi aamulla, että aika välttämätön, sillä olen todennut että jos jätän juomatta niin koituu sellainen erittäin rasittava päänsärky loppu päivän ajaksi. Olisiko kellään vinkkejä kahvin korvaamiseen, jotta sitten koulussa en olisi niin väsynyt tai päänsärkyä ei iskis? Otan kaikki mahdolliset niin vinkit kuin ehdotukset vastaan! ;) Joka tapauksessa tämä ei ollut ainut ongelmani, vaan myös, että millaisen ruokavalion tekisin itselleni, jotta jaksaisin töitä paiskoa. Sis, jos teil on ollu joku ruokavalio käytössä detox-kuurin aikana niin ehkä siitä voisi tulla munkin ruokavalio muutamaksi päiväksi. Lisäksi kokemuksia ottaisin myös vastaan, kritiikit ovat myös tervetulleita. Arvostan suuresti, koska sitten tiedän omalla kohdallani miettiä asioita vielä syvemmin.
Mul ei oo mtn erityistä syytä aloittaa tätä kuuria, mutta haluan pienen mutta lyhyessä ajassa muutoksen mun arkielämään. Olen vähä kyllästynyt pitkäjänteisistä ruokavalio kuureista, eikä niistä paljon iloa ole ainakaan mulle. Löysin tämän kyseisen kuurin kun eräs henkilö mainitsi asiasta jossain, en nyt muista missä. Joka tapauksessa olen ainakin omalla kohdallani tyytyväinen kuurin löytämiseen, sillä tällaiset kuurit tyypillisesti ovat aika pitkään kestäviä, eikä mun kohdalla kauheasti tuu sit suoritusta. Eli suurinosa ruokavalion asioista jää pois ja tilalle jtn mitä ei ois pitäny alunperinkää tulla.
Olen kattonut lukuisia postauksia niin myös you tubesta videoita aiheiseen liittyen, mutta jtnkin en ole saanut riitttävästi matskua. Jotenka ehkä täältä löytyisi henkilöitä, jotka olisivat kokeilleet kyseistä kuuria ja millaisella ruokavaliolla sitten kuuri lähti käyntiin?
Niin kuin aiemmin tuossa kirjoitin, niin arvostan todellaki suuresti jos joku suostuu lähtee kirjoittamaan omaa kokemusta tästä kyseisestä kuurista ja myös siitä (ehkä) kuurin aikana olevasta ruokavaliosta!
Kokemuksia detox-kuurista? Millainen ruokavalio?
2
2371
Vastaukset
- IhanItseVaan
Mihin uskot detoxin auttavan? Oletko luonteeltasi masokisti? Maksatko täysin turhasta?
Ei auta mihinkään, täytyy olla masokisti ja maksat täysin turhasta. - UskotTaiEt
Tässä yksi monista jotka ovat tätä mieltä:
Detox-puhdistautumiskuureista voi olla haittaa elimistölle, ja ainakaan niistä ei ole hyötyä, sanoo professori. Detox-kuurit eivät poista elimistöstä kuona-aineita. Jos haluaa paremman olon, voi vaikka syödä vähän vähemmän ja terveellisemmin, ehdottaa professori Juhani Knuuti Turun yliopistosta.
Aika moni asiaa oikeasti tunteva on aivan samaa mieltä. Pelkkää huuhaa uskomusta koko detox.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2081688Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1031649Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1011562Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2541408Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341366Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.48906Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii451898Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115889Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai293842Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347819