Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten lasketaan lihasprosentti annetuilla tiedoill

    Kävin eilen kehon koostumusmittauksessa kun yritän laskea painoa siihen mitä oli 2 vuotta sitten noin eli 60 kg:aan.

    Sain tulokset mutta niistä puuttuu lihasprosentti. Osaatteko neuvoa minua miten tuo lasketaan näillä mun tuloksilla:

    lihasmassa joka mulla on 48,5 kg.
    FFM eli onko tämä rasvaton massa on 51,1 kg.
    Rasvaprosentti 30,9% ja
    rasvamassa 22,8 kg.

    Painoa siis tuon mukaan 73,9 kg (aamulla oli omalla vaa alla 72,3 :)) ja siis tavoite on jälleen päästä tuonne 60 kg:n pintaan jossa olin 2 vuotta sitten. Mutta osaatko auttaa näillä tiedoilla mikä on lihasprosenttini? Tuhannen kiitosta jo etukäteen.

    Olen yrittänyt etsiä ja etsiä tietoa netistä mutta en vaan löydä.

    Kiitos jo etukäteen!
    1315
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eikä kukaan osaa auttaa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minävaan81 kirjoitti:

    Kävin eilen kehon koostumusmittauksessa kun yritän laskea painoa siihen mitä oli 2 vuotta sitten noin eli 60 kg:aan.

    Sain tulokset mutta niistä puuttuu lihasprosentti. Osaatteko neuvoa minua miten tuo lasketaan näillä mun tuloksilla:

    lihasmassa joka mulla on 48,5 kg.
    FFM eli onko tämä rasvaton massa on 51,1 kg.
    Rasvaprosentti 30,9% ja
    rasvamassa 22,8 kg.

    Painoa siis tuon mukaan 73,9 kg (aamulla oli omalla vaa alla 72,3 :)) ja siis tavoite on jälleen päästä tuonne 60 kg:n pintaan jossa olin 2 vuotta sitten. Mutta osaatko auttaa näillä tiedoilla mikä on lihasprosenttini? Tuhannen kiitosta jo etukäteen.

    Olen yrittänyt etsiä ja etsiä tietoa netistä mutta en vaan löydä.

    Kiitos jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu