Itseä huvittaa. Koko elämä on tullu urheiltua. Nyrkkeilyä kilpaa ja nyt sitten salilla käytt vuosi ja treenattu tavoitteellisesti. En syö lisäravinteita enkä palautusjuomia tms. Onko ihmiset menneet sekaisin kun juovat jatkuvasti jotain keinotekoisia proteiinijuomia jotka lihottavat ja turvottavat ja sitten jotkut jopa luulee että ne lihakset kasvavat kun juot jotain proteiinijauhojuomaa:) hyvä bisnes varmasti juu mutta mieti paljonko maksat siitä turhuudesta kuukaudessa? Itse nostan 170kg penkistä ja juoksen 3200 cooperin, vedän 32 leukaa jne ilman yhtäkään lisäravinnetta. Syökää terveellistä ruokaa mielummin sillä rahalla minkä tungette lisäravinteisiin.
Vastaukset 8
- Lkjkjhkhhjj
Lisäravinne bisnes on sama kuin ”keisarin uudet vaatteet”...XD
- Kummaatouhua
Juu. Lisäravinteista ei ole paskankaan hyötyä muutakuin niille jotka niitä myyvät. Täysin ilman lisäravinteita urheilen minä ja kilpailen eräässä kovassa lajissa edelleen. En ymmärrä sitä joka tarvitsee palautusjuomaa?
- MarjikselleBanaania
Onhan siitä paljon näyttöä että nopeuttavat palautumista, lisäävät rasvatonta lihasmassaa, auttavat ruokailujen suunnittelussa.
Ette ehkä ymmärrä kuinka paljon kovemmat tulokset teillä olisi jos käyttäisitte proteiini lisiä, koska ette ole koskaan kokeilleet.
170Kg penkki voisi olla 200kg...
Kyllä tiede on todistannut proteiini lisien kiistattomat hyödyt.- Kaikkilihoo
Joo markkinatalous on todistanut lisäravinteiden hyödyn. Mitään hyötyä niistä ei normaali ihmiselle ole joka syö riittävästi. Jos taas et syö tiittävästi niin hyötyä voi olla. Mutta kuinka tyhmä pitää olla että korvaa puhdasta ruokaa keinotekoisella sontajauholla/napeilla? Muoti ilmiö. Ihmeset on sairaampia ja huonompikuntoisia kun koskaan ennen, ja monet lihoo juuri täynnä sokeria olevilla lisäravinnejauhoilla ja patukoilla. Proteiinipatukat eivät juuri kummene siitä syötkö suklaapatukan. Kumpikin täynnä sokeria.
- Kjjkjkkjkkkj
Olen kokeillut kyllä. Hyöty 0%. Viittitkö muuten laittaa sen linkin missä ”tiede” todistaa, nimen omaan proteiini lisien hyödyn.
- juominen
Juoksen talvella salilla kymppikilsan peruskuntolenkkejäni ilman juomia. Ympärillä vaeltelee nuoria kännykkä kädessä ja kuntojuomapullo toisessa kädessä. Kännykän tuijottamisen katkaisee silloin tällöin lyhyt liikesarja jossain laitteessa ja kuntojuoman hörppiminen vähäväliä. Hikoiluun he eivät nestettä tarvitse koska eivät hikoile, eivätkä palautukseenkaan koska eivät kuntoile.
- MarjikselleBanaania
Se sana on viitsitkö. Ja katso itse googlesta. Vai onko liian vaikeaa, kaikki pitää tuoda eteen valmiiksi.
Juoksija ei voi tietää mikä tarkoitus on kenelläkin kuntosalilla.
Etkö tiedä että jos halutaan kehittää maksimivoimaa niin palautusajan pitää olla pitkä, puhutaan täydellisestä palautuksesta.
Proteiini jauheissa ei useinkaan ole sokeria ja on myös proteiini patukoita joissa ei ole sokeria.- juominen
Maksimivoiman kehittämiseksi ponnistusten oltava kovia, ei kuntojuomien hörppimisestä ole hyötyä kevyessä liikuttelussa. Juomasta ei tule kuntoa eikä voimaa. Kusihädän kehittämiseksi ei kannata juoda niitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 791100
- 1041075
- 67512
- 47483
Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...8446Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/112441- 13440
- 42422
- 15396
Kysymys palstalaisille: kuinka moni nainen sietää miehen "pakkomielteistä" sekaantumista elämäänsä?
Siedättekö tai sietääkö teidän naisenne miehen "pakkomielteistä" sekaantumista naisen harrastuksiin, ulkonäköön, työhön83391