Juoksu 20 - 30 cm syvässä lumessa

korkea_askel

Hyvää treeniä ja pehmeä alusta. Suunnistusta harrastavien ainakin on syytä muistaa, jos ei tee suunnistustreeniä talvella. Suunnistusnastari on ihan ykkönen lumessa.

4

127

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jänisjuoksija

      Kiva vinkki. Baltsuki nöemmä ottanu vinkistäsi vaarin. Uakkos valmennushommii uatellu?

    • laahaava.askel

      Ei onnistu. Tavisläskit kompuroi heti ensämmäisellä askeleella. Sukset jalkaan!!1

    • Rämpii_rämpii

      Lumihanki- ja suotreeni ovat tehokkaita. Suunnistusnastarit ovat ylivoimaiset kun on jäätä alla, mutta aika turhat "normaalilla talvikelillä" syvässä, kuivassa hangessa. Eivät pureudu puuteriin. "Traktorikuvioidut" polkujuoksutossut toimivat mielestäni paremmin.

    • suunnistusharrastaja

      Tuo kuuluu harjoitusohjelmaani joka talvi, kun lumitilanne vain sallii. Sellaisia 10 - 13 km:n umpihankilenkkejä. Aika nopeasti muut löytävät saman uran ja kohta on syntynyt kovaksi tampattu polku.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      50
      5025

    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      23
      3297

    3. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1432

    4. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      181
      1275

    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      76
      977

    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      24
      888

    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      49
      857

    8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      229
      764

    9. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      738

    10. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      482
      707
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt