Esim. vatsoja tehdessä on aika rasittavaa pitää päässään lukua toistojen määrästä.
Huomasin, että ajastinkelloa käyttämällä touhu on leppoisampaa. Pystyy paremmin keskittymään liikeratoihin ja lihaksiinsa kun ei tarvitse hokea numeroita mielessään. Tai voi ajatella mukavia asioita sen sijaan, että on koko ajan tietoinen kuinka monta tuskallista toistoa on jäljellä.
Pitkien sarjojen tylsyyden lievittäminen
Kestovoimailija
2
930
Vastaukset
- sali-mies
mä oon kans tosi huono laskemaan. paljo helpompi on vaan pumpata menemään ja jättää matematiikka viisaille ja salin ulkopuolelle!
- Karvamies
Mitä ihmeen lukuja siinä muka pitäisi päässään pitää? Kyseessä tarvitaan "kehotuntumaa" jonakin kertoina voi riittää pelkästään se, jotta pitää suorituksen aikana vatsalihakset mahdollisimman pitkään jännittyneinä. Toisella kertaa kun vireystaso ylempänä/ parempi tekee sitten enemmän toistoja. Ei tuo nyt sen vakavampaa ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka892523- 671465
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww841403EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje131208- 81933
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19910Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe36800Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta103799- 54783
- 30706