Esim. vatsoja tehdessä on aika rasittavaa pitää päässään lukua toistojen määrästä.
Huomasin, että ajastinkelloa käyttämällä touhu on leppoisampaa. Pystyy paremmin keskittymään liikeratoihin ja lihaksiinsa kun ei tarvitse hokea numeroita mielessään. Tai voi ajatella mukavia asioita sen sijaan, että on koko ajan tietoinen kuinka monta tuskallista toistoa on jäljellä.
Pitkien sarjojen tylsyyden lievittäminen
Kestovoimailija
2
915
Vastaukset
- sali-mies
mä oon kans tosi huono laskemaan. paljo helpompi on vaan pumpata menemään ja jättää matematiikka viisaille ja salin ulkopuolelle!
- Karvamies
Mitä ihmeen lukuja siinä muka pitäisi päässään pitää? Kyseessä tarvitaan "kehotuntumaa" jonakin kertoina voi riittää pelkästään se, jotta pitää suorituksen aikana vatsalihakset mahdollisimman pitkään jännittyneinä. Toisella kertaa kun vireystaso ylempänä/ parempi tekee sitten enemmän toistoja. Ei tuo nyt sen vakavampaa ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit896052KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3365351Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja222707Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei512615Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852841885Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1051697- 1141581
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro181543seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1241464Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1351413