Eli uusi harrastaja ja en tiedä kumpaa valmentajaa nyt toteuttaisi.
20km palauttavaa
Vai
8x1000m vedot, koska päätin että on vetopäivä
20km palauttavaa
Vai
8x1000m vedot, koska päätin että on vetopäivä
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kipeisiin jalkoihin kumpikin vaihtoehto tuntuisi turhan rasitusvamman hakemiselta joka sitten lopettaisi kaikki juoksut toistaiseksi. Jos haluat juosta niin juokse vaikka rauhallinen korkeintaan 10 km palautellen?