Videon kaveri on aloittanut painonpudotuksen ja juoksuharrastuksen.
100 metriä sai juostua näin aluksi!
Toivottavasti video saa paljon katsojakertoja, että kaveri saa lisää motivaatiota juoksuharrastukseensa.
https://www.youtube.com/watch?v=7Gzy2BYBy9o
100 metriä sai juostua näin aluksi!
Toivottavasti video saa paljon katsojakertoja, että kaveri saa lisää motivaatiota juoksuharrastukseensa.
https://www.youtube.com/watch?v=7Gzy2BYBy9o
Vastaukset 1
Vanhimmat
Törmäsin internetissä Maikki Marjaniemen juoksuohjelmaan. Kymmenessä viikossa juokset 5km läpi nollasta aloittaen. Kurssin hinta 49€ (99€). Kolme lenkkiä viikossa ja oheisharjoittelut. Voisi sopia videon kaltaiselle aloittajalle? Ei pidä ahnehtia!