Juoksun aloittaminen (katso video)

Videon kaveri on aloittanut painonpudotuksen ja juoksuharrastuksen.
100 metriä sai juostua näin aluksi!
Toivottavasti video saa paljon katsojakertoja, että kaveri saa lisää motivaatiota juoksuharrastukseensa.
https://www.youtube.com/watch?v=7Gzy2BYBy9o
196
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Törmäsin internetissä Maikki Marjaniemen juoksuohjelmaan. Kymmenessä viikossa juokset 5km läpi nollasta aloittaen. Kurssin hinta 49€ (99€). Kolme lenkkiä viikossa ja oheisharjoittelut. Voisi sopia videon kaltaiselle aloittajalle? Ei pidä ahnehtia!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Harjoittelija kirjoitti:

Videon kaveri on aloittanut painonpudotuksen ja juoksuharrastuksen.
100 metriä sai juostua näin aluksi!
Toivottavasti video saa paljon katsojakertoja, että kaveri saa lisää motivaatiota juoksuharrastukseensa.
https://www.youtube.com/watch?v=7Gzy2BYBy9o

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu