Oletteko lihoneet viime aikoina? Sellanen tuntuma on, että kesän aikana hieman olisin
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 96
Vanhimmat
Päinvastoin, muutama kilo lähtenyt heinä-elokuussa.
Ihan sopiva tahti, kai
Mulla on paino pysyny nyt samana ehkä laskemassa xD
Oletko tyytyväinen painoosi?
Pakko sanoa että en ole :'D
Ilmeisesti ylimääräistä on? Minä taas olen aika laiha luikku
Juu ylimääräistä löytyy vaikka muille jakaa :dd ei sulla sit varmaan ihan älyttömästi paino oo noussu vai?
Ei oo paljoa noussut, arvioisin et pari kiloa korkeintaan
Voisin sanoa että... Eihän tuo tunnu missää😁
Mutta tuntuu näkyvän, kun tässä hipelöin vatsaani
🤔 ei se pari kiloa mun mielestä näy sit ymmärrettävää jos mennää 5-10kg 😦
Päh, pari kiloa sinne tai tänne. :)
Alan kuitenkin suunnittelemaan kiinteyttävää toimintaa
Kehtaakko sanoa painoa? :D
Painan varmasti enempi. :D
😂 hitto!!
😌 enpä minä sitä kehtaa heitellä mut enemmän kyllä ku sä uskoisin!!
Noh eihän tuo pahaksikaan ole :D
Turhaan ujostelet. :D
Yli 140 kiloa? :D
Eipä ole, etenkään jos toiminta on mukavaa
🤔 en mä oo koskaa ollu noin iso 😁
Niinpä :D
Niin mie vähän aattelinki. :D
Niin kevyt keijukainen että... :D
😂 en kyllä mikää kevyt ole 😳
Keveästi nouset vaikka yhellä käellä. :D
😂 oot sairaalas sen jälkee
Nyt sie puhut höpöjä. :D
Et kumminkaan paina paljoa..
Suurentelet asioita. :D
😦 en mä mitään suurentele.
😯 höpöä koskaa puhu
Painakko ees puolia mun painosta. :D
🤔 hmmmm
Kyllä ainakin vähän yli puolet tai reilustikki😂😂
🤔 mutta kaukana silti vielä siitä sun painosta
Oot siis vähän pullukka..
Et sellanen kauhean iso nainen. :D
😂 en kai mikään iso nainen.
Ainakin tässä pystyy kantamaan itseään. 🤔 on sitä vielä nuorempana ollu sillo vähän pienempi mitä nykyään 😂
No sehän on hyvä jos pystyy itteään kantamaan. :D
On :'D
Ei saa vaa päästää itteensä liian leveäksi se ei ois enää yhtää terveellistä ^^'
Jos se iso takamus mahtuu tuolin käsinojien väliin niin ei se ole liian iso. :D
Just sopivasti kävellessä pomppii. :D
Kyllähän se mahtuu ei oo vielä jäänyt jumii mihinkää 😂😂😂 onneksi sit kyl hävettäis
Pikku peppuhan sulla sitten on. :D
Ei tarvi ostaa kahta lippua. :D
En tunne ''pikku peppua''
Vielä pääsee halvalla lipuus. :-D
Minkä kokonen se tarkalleen ottaen on?
Tarvitsen tiedon mun tutkimukseen.
Sellanen hankalan kokoinen XD
Mikäs tutkija susta paljastu?:D
Tää on ihan normi asentajan hommia..
Kartoitan linjoja.
Linjat voi olla aika mutkikas kai :ddd
Ne veetään kukkuloiden ja kumpujen yli. :b
😂 kallioille kukkuloille....... ja mitähän vittua mun päässä soi. 😅
Eikös niitä voi sivuuttaa? 😂
Siellä noita-Santeri laulelee loitsujaan.. :D
Voihan ne mutta sitten asiakas murahtaa kun tuli liian kalliiksi.
😂😂 tainnu santeri muutenki tehdä temppunsa.
No on sitten pihi asiakas kun ei maksa ylimääräistä.😁
Niinkö.. :D Alkaako ronsun masussa perhoset lentelemään? :D
😂 voi olla että Santeri erehty loitsuistaan
🤔
Olen varmaan tai ainakin jatkuvasti on vatsa turvoksissa. Tuntuu ettei kroppa oikeen toimi ja suolisto vaivat voi vaikuttaa ruoan heikkoon imeytymiseenkin ja kuulemma lihomiseenkin?!
Ei mua muuten kroppani häiritse, tykkään lihoistani muuten, vain tuo pötsin osuus...ahdistava osa kroppaa. Onhan siinä rasvaakin, mutta sen saa pois kun vaan viittii ja jaksaa panostaa. Nyt ei oikein meinaa jaksaa. :(
Mennään salille Heppamattilassa.
Suosittelen hiihtoa talvella
Hahmo helma käykin salilla, sillä on aika timmi kroppa. Oon nähnyt sen kadulla ja kaupassa irl. Ihan komea mies, joskin se sen tietää itsekin. Mutta emmää viitti toiseen kaupunniin ajella salille, onhan niitä omassakin kotikaupungissa. :)
Kotisali olis mukavin, voi tupsahtaa koska vaan omaan kuntoilukeitaaseen. :)
Sukset ja monot löytyy, vielä kun saisi lunta ja motivaation. :)
Meneekö läheltä latuja, vai pitäskö ite tehdä?
Menee aika lähellä, pikkusen täytys ajella autolla laduille, mutta on mulla mielessä ollut monta kertaa, että vois ruveta hiihtelemäänkin. Mä tarttisin jonkun motivaattorin kaveriksi, niin liikunta kyllä maistuis. Tykkään liikkua, mutta olen hyvin laiska itsenäiseen liikkumisee. Paitsi että sinkkuna en muuta tehnytkään, kun liikuin ja kuntoilin. En kyllä ollut lihavakaan....mitäpä muuta sitä olis tehnyt yksinään. :)
Isäntä on sohvapottu ja mikään ulkoliikunta ei kiinnosta, niin mä sitten laiskuuttani jään itsekin helposti vaan tanssimaan. :)
Isäntäkin pitäs saada hiihtämään
Heh, sitä ei tule tapahtumaan. Jos se jotain tekee, se kiskoo puntteja. Ainoa liikuntamuoto jonka hän omaksuu itselleen. :)
Tosin, sille ei kerrykkään ylimääräistä. Hyvässä kuosissa liikunnanpuutteesta huolimatta, vielä...
En ole lihonu enkä laihtunu. :D
Aika samoissa mullakin yleensä pysyy
Ruokavalio vastaa kulutusta.
Niin se varmaan on
Etkä oo..se on puimurin pultti, joka on jäänyt taskuun. Painavat yllättävän paljon.
Jyviä ainakin löytyy vaikka mistä, siis ihan mistä vaan :D
Pitääpä tarkastaa onko mullakin vain pultteja taskuissa kesän jäljiltä. Puimurin, panssarivaunun, jumbojetin ja FI-osakilpailun pultit.
61 / 168cm. Voisi olla vähemmänkin, mutta olen tyytyväinen edes tähän.
Kuulostaa suhtkoht normaalilta
No kiitos. 4v sitten painoin 53kg. No, ikääkin jo 44.
Joo. 68kg -6,8kg = 61,2.
200g saa siis lihoa, että pysyy vielä normaalissa painossa. :)
Olen lihonut. Vatslihakset ei enää erotu. Voimatasojen nostaminen helpompaa plussakaloreilla.
Kyllähän sen huomaa, jos aiemmin ei ole juurikaan ylimääräistä ollut
.. Riippuu paljon Geeneistä(kin) nämä MassaJutut.. Joillakin on TodHelppoa saada Massaa.. On se sitten mitä massaa tahansa ja toisilla taas TodVaikeaa.. Ainakin ns. Luomusti.. Eli NormiRuualla ja ilman mitään Douppaamista.. ;P
Näin on, mullekaan ei juurikaan massaa kerry
ehkä te nuuskiksen kans ootte niin nuoria. itekkin olin joskus 191cm/72kg ja mietin, etten koskaan liho vaikka mitä söisin. vanhemmat sano, et saat kyllä painoo kun ikäännyt ja kas 33v ja 94kg
"Massajutut" vaatii pluskaloreita, pitää syödä enemmän kuin kuluttaa.
.. Ihmiset eivät ole Edelleenkään mitään Klooneja.. Geenit jne. Vaikuttaa moniin juttuihin.. ;P
.. Noh, Eihän tuo ole kuin hieman yli Normi BMI:n.. Ja Tottakai (pituus) KasvuKauden jälkeen lähes jokainen Yksilö saa Paremmin Kerättyä Massaa.. Toiset kuitenkin enemmän ja helpommin, kuin toiset.. ;P
Aika samoissa mennään..Olen ajanut aeroopista/anaeroopista, eli juoksukuntoa ylöspäin salin ohella koko kesän, joten samaa tahtia kun kunto paranee, niin vääjäämättä myöskin kroppa kiristyy. Sitä ei tarvitse sen kummemmin miettiä/tavoitella kun se tulee itsekseen vaikka syö hyvin/tukevasti.
Monet laihduttajat miettivät lähinnä kiloja/laihduttamista kun pitäisi miettiä suorityskyvyn ja kunnon parantamista = Kroppa kiristyy vääjäämättä ja kyllä tavoitteista toiseen pääseminen motivoi myöskin jo itsessään.
En tiedä kauhean montaa huippu urheilijaa joka olisi lihava/ omaisi korkean rasvaprosentin kestävyysurheilussa. Ei he ole laihduttaneet.. He ovat treenanneet kovaa.
Mulla on juokseminen jäänyt nykyään tosi vähälle, lähinnä jalkapalloa pelatessa tulee juostua
Painan järkyttävät 90 kg. 15 kg tullut tänä vuonna lisää. No en ole urheillut metriäkään ja olen syönyt roskaruokaa vitusti.
Miksi olet noin tehnyt, meinaatko muuttaa tapojasi?
Mitään väliä ei minua kukaan rakasta.
Nyt täytyy sanoa että taidampa olla vähän ^_^ Äidin leipomilla kakkusilla ja piirakoilla saattaa olla osuutta asiaan :D
Äidin herkuista ei voi kieltäytyä
Painan satakiloo. Pitäis laihduttaa 25 kg mutta en jaksa koska en saisi pilluakaan.
Laihduttaisitko jos ois varma saanti?
No ihan varmana, ei siinä menisi kun 4 kk aikaa.
Eipä tarvi tuntumalla mennä sillä vaaka ilmoitti että toukokuun lopusta tähän päivään painoa on tullut kolme kiloa lisää. Nyt paino on 87kg. Oletin kyllä että olisi tullut kesällä enemmänkin. Muutama vaellus ja pesäpallo ovat pitäneet painon siedettävänä vaikka ruokavalio ei nyt ole kohdillaan.
Salikortti on taas ensi kuussa voimissaan ja kun pesäpallon lisäksi tulee vielä sähly niin päästään taas arkeen kiinni. Sitä kautta ruokailuunkin tulee säännöllisyyttä.
Tavoite olisi että jouluun mennessä olisi taas tuo 84 ja keväällä seitinohuesti päälle 80 kg.
Pesis on mulle jäänyt aika vieraaksi lajiksi, koulussa muutamia kertoja pelattiin, ja siinä kaikki
Ihan tuo on kuntopesiksen nimellä mitä me pelataan. Jos siinä kaikki pesänvälit juoksee täysillä niin hiki tulee kyllä.
Pari kiloa tuli kesän aikana 58-->60 kg. Johtuu varmaan kesäsyömisistä (kyläilyjä puolin ja toisin, tarjoomuksia itsellä ja toisilla), iästä ja siitä että tuli vähän rennompi elämänvaihe, tietty stressaava vaihe päättyi ainakin toistaiseksi. Kivi vierähti sydämeltä ja kierähti kai lanteille :P Tai jotain.. On ollut toista kuukautta nyt tämä paino. En tiedä viitsinkö yrittää rutistaa pari kiloa talveksi pois. Liikuntaa en ehdi enempää harrastaa, niin ainoa keino olisi vähentää syömistä. Herkut on muutenkin minimissä, koska keliakia. Joten jää nähtäväksi.
Ehkä on vaan hyvä että talvella on pari ylimääräistä rasvakiloa lämmittämässä
Eipä kantsi parista kilosta olla huolissaan. Sulla on upea kroppa aina vaan.
Mun mielestä pieni painonnousukaan ei ole niin paha asia. Pääasia että elää terveellisesti (tiedän että toimit niin).
Kiitti :) Missä sinä oot ollunna?? :D Ei oo näkynyt täällä, tai sitten en ole ollut valppaana. Minulla on ollut nyt vähän luppoaikaa ja täälläkin kerennyt pyöriä. Kiva "nähdä"!
Siellä täällä ;) Nyt ei ole palstaillut oikein napanneet, ollut aika paljon muuta. Mutta kesän muuttuessa syksyyn jää aikaa enempi. Tää on sellaisen laiskan aikakauden harrastus. Tai siis mulle ainakin. Tosi kiva nähdä sinuakin! Iso iso hali Ybsis<3.
Näin olen vähän ajatellut. Hoikemmassa kunnossa on aina ollut jotain murheita, isompi paino tarkoittaa tasapainoa ja kivoja juttuja, eikä tosiaan palelekaan niin helposti. Vaan en nyt tästä enempää aio kiloja kumminkaan kerryttää, olkoon näin.
Taas tulee pullan laiton myötä pulleutta.
Alle satakiloset punnitaan neuvolassa, sillaihan se sanonta menee. Mutta varataan tuo pääasiassa miehille.
Joo, viimeisen kymmenen vuoden aikana lähes 20 kiloa. Nykyään olen btm-laskun mukaan jo normaalipainoinen (tosin alarajalla).