Kaurapuuro

elovenatyttönen

ja kakkostyypin diabetes. Mitä kokemuksia teillä on puuron vaikutuksesta sokerilukemiin?

( Kysyin diabetespalstalla, mutta on näköjään niin kuuma aihe, että poistettiin melkein heti. )

4

958

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • KMT

      En usko kaurapuuron nostavan verensokeria. Vältä ennemmin sokereita, valkoista viljaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

      • Pahapuuro

        Kaurapuuron pitäisi poistaa melkein kaikki vaivat. Tein ihmiskokeen ja söin sitä melkein vuoden joka aamu. Kolesterooli, verenpaine eivät laskeneet ja paino nousi, sokeriarvoja ei silloin seurattu.

    • jldsjfljsdlfj

      Minua lääkäri ja diabeteshoitaja kehoittivat nimenomaan syömään kaurapuuroa aamuisin eikä ruisleipää, sillä puuro kuulemma ei nosta niinkään verensokeria. Ja kaurakuitu muutenkin terveellistä. Tietenkään puuron päälle ei kannata mitään makeita lisukkeita laittaa... Itse laitan hedelmiä tai marjoja ja joko raejuustoa tai maustamatonta rasvatonta jogurttia. Nam ja pitää kauan nälän loitolla.

      Ja googletapas sanat 'kaurapuuro ja diabetes', niin jopas tulee tekstiä ;)

    • Voinkera

      Mä syön aamusin pienen annoksen neljän viljan puuroa, voin kera. Oon huomannu et pirteempänä pysyy ku ei heti aamusta ala mussuttaa leipää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      85
      4940

    2. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      92
      2499

    3. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      41
      2436

    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      194
      2346

    5. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      133
      1929

    6. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      24
      1831

    7. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      178
      1550

    8. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1461

    9. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      346
      1243

    10. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1149
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt