Paljon puhutaan, ja moni pohtii voiko kutsua itseään hölkkääjäksi vai juoksijaksi.
Tässä helpotusta. Enää ei tarvitse miettiä vaan nuo kuuluisat haamurajat tulevat tässä: Eli mikäli alitat kyseisen ajan olet juoksija, mikäli ylität kyseisen rajan, olet hölkkääjä.
-Juokset (tai olet juossut) 100m. aikaan 11,99 sec. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) 1000m. aikaan 2:49 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) mailin (1609m.) aikaan 4:59,99 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) 10 km aikaan 36:59 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) puolimaratonin aikaan 1.19:59 h. tai kovempaa
Tässä helpotusta. Enää ei tarvitse miettiä vaan nuo kuuluisat haamurajat tulevat tässä: Eli mikäli alitat kyseisen ajan olet juoksija, mikäli ylität kyseisen rajan, olet hölkkääjä.
-Juokset (tai olet juossut) 100m. aikaan 11,99 sec. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) 1000m. aikaan 2:49 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) mailin (1609m.) aikaan 4:59,99 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) 10 km aikaan 36:59 min. tai kovempaa
-Juokset (tai olet juossut) puolimaratonin aikaan 1.19:59 h. tai kovempaa
Vastaukset 30
Vanhimmat
Hölkkääjä: aerobisella treenillä menee kymppi alle 40, luulee treenanneensa hyvin juostessaan maratonin alle kolmen, vaikka edellytykset olisi alle 2.30, jos kiinnostaisi.
Juoksija: aerobisella treenillä menee alle 50, ottaa oppia nopeammalta nakuttajalta ja vuosi menee ohi polvi paskana.
Baltti on siis juoksija, ja vantaalaiset hölkkääjiä.
Molleko keksinyt rajat
Noiden täytyy olla naisten rajoja. Sub 37min kymppi on miehille hölkkää.
Kyllä, jos harjoittelee ammattilaisena Espanjan lämmössä. Meille kotimaassa harjoitteleville hyvä raja olisi 41 min.
Eikös ammattilaiset juokse vitosta?
Naisten aikojako? Missä miesten vastaavat ajat?
32min/10km ja 4min/1500m.
No entäs sit puolimaraton ja maraton?
Maraton 2.20 ja puokki 1.07.
Hölkkä sontaa, juoksu ei.
Hölkkääjät dnf vantaan maraton.
Juoksijat pysäyttämätön nousukiito.
Olen kuntoilija verraton.
Hölkkä on asenne.
Sonta suurin huolenaihe hölkässä.
Juoksija tekee kaksi vk harjoitusta päivään.
Nuorna juoksin kaikki nuo paitsi tuota puolikasta, mutta kun olen 50 v niin en tiedä mihin kuulun? Onnko juoksija ikuisesti vai hölkkääjä.
Juokse ja anna mummojen juoda kahvia ja jutella ja katsoa timmiä persettä .
Juoksija juoksee satoi tai paistoi oli kesä tai talvi. Juoksija ei keksi jatkuvasti tekosyitä. Juoksija tekee tulosta kilpakentillä eikä puhumalla.
Juoksija lukee juoksija lehteä ja pyyhkii perseensä siihen.
Aki ja molle juoksijoita.
Vmaksi ja soiro hölkkääjiä.
Hölkkääjät häpeävät juoksuaan ja sanovat siksi olevansa hölkkääjiä. Minä en häpeä, vaan olen keskinkertainen juoksija. Puolikas menee alle kahden ja maraton alle neljän.
Olen subjuoksija verraton. Maraton mänee alle kolmen ja puokki heittämällä alle 1.30.
Me ollaan juoksijoita kaikki, kun oikein silmiin katsotaan, me ollaan juoksijoita elämän, ihan jokainen.
Eräs kaveri sanoo että lähtee vähän hölkkäämään niin vetää noin 4.30min/km vauhtia on kyllä nuorempana juossut puolimaratonin johonkin 1.10 tienoille mutta nyt jo ikää 46v.
Minun viisikymppinen duunikaverini juoksee lenkkiä 5min/km vauhilla. Ei harrasta maratoneja eikä muita juoksukilpailuja. Kunhan juoksee omaksi ilokseen.
Itse olen aina mieltänyt että juoksu ja hölkkä on juoksija kohtaisia asioita esim eliitti juoksijalle 4.30min/km on kevyttä hölkkää mutta tavalliselle kunto/kilpa juoksijalle se on juoksua jopa kovaa sellaista.
Kyllä se on juuri näin. Juoksu on kuntoon nähden kovaa juoksua, ja hölkkä on rentoa hölkkää.
Olen juoksija isolla jiillä.
En ole koskaan tavannut feikkiä juoksijaa. Jos juokset, olet juoksija.
Mites polkukävely?
Juu. Itse juoksen lenkit 6-7km/km vauhilla.