Haluisin vatsalihakset näkyvii ja kuntoa paremmaks.
Oon 158cm pitkä.
Painan noin 52kg.
Oon 15v.
°mikä ruokavalio
°mikä treeni, kuinka usein, mitä sisältää ja kuinka kauan.
°kuinka kauan kestää saada vatsalihakset näkyviin.
Olisin niin kiitollinen jos joku vastaisi!!
Oon 158cm pitkä.
Painan noin 52kg.
Oon 15v.
°mikä ruokavalio
°mikä treeni, kuinka usein, mitä sisältää ja kuinka kauan.
°kuinka kauan kestää saada vatsalihakset näkyviin.
Olisin niin kiitollinen jos joku vastaisi!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.