Mieli järkkyy. Syön masennuslääkkeitä, mutta tuntuu ettei ne oikeastaan auta. Tilalle on tullut järjetön ahdistus, jatkuva pelko ja paniikki enkä edes tiedä, mistä/mikä ne aiheuttaa.
Nytkin olen koko aamun toivonut, että jotenkin vain haihtuisin pois. Päässä ei liiku mikään, sydän hakkaa ja ahdistaa vain kokoajan. Mitä tämä oikein on??
Minulla on hyvä parisuhde, ihania lemmikkejä, kiva duuni ja hyviä ystäviä. Työllistymisen myötä ei enää raha asiatkaan paina mieltä ja stressaa jatkuvasti, on varaa harrastaa. Mutta jotenkin mikään ei tunnu miltään.
Lääkäriaika on varattu, mutta se on vasta ensikuun puolivälissä. Pelkään etten vain jaksa sinne asti. Aikaisempaa aikaa ei vain ollut tarjolla.
Mikä ihme voisi selittää tämän mun olotilani?
Mieli järkkyy, sekavat ajatukset
Tyhjiö
7
131
Vastaukset
- uvb
Kuulostaa ihan (työ)uupumukselta. Mikäli alkanut vasta loppusyksyn puolella voi olla myös kaamosmasennusta.
Oman kaamosmasennuksen aikana viime vuonna mikään ei tuntut miltään ja kaikki ahdisti ja oli harmaata.
Toisaalta kaamosmasennusta helpompi hoitaa esim. ruokavaliolla ja vitamiinilisillä, mutta uupumukseen yleensä paras keino on lepo. Saikkua ei siihen yleensä myönnetä, mutta työuupumukseen voi saada lyhytaikaisen saikun ja silloin myös työnantajan sekä lääkärin puolesta tarkastellaan mistä se mahdollisesti voisi johtua. - 7685
Voit mennä päivystykseenkin, jos liikaa ahdistaa. Varmaan tarttee lisätä tai muuttaa lääkitystä, sitten keskusteluapua.
- tilapahenee
Ettei vaan ole lääkkeitten aiheuttamia haittavaikutuksia. Itsestäsikin tuntuu, etteivät lääkkeet auta, niin miksi ihmeessä niitä sitten syöt?
- Tyhjiö
Aloittaja täällä hei.
Olen joka aamu lääkkeitä ottaessakin miettinyt, että miksi näitä syön mutta pelkään, että oireet menisivät vielä pahemmiksi jos en syö.
Olen syönyt ennenkin tätä lääkettä, samalla annostuksella ja silloin meni paremmin, ei ollut tällästä ahdistusta.
Syyskaamosta mietin itsekkin, kaikki tämä alkoi kun rupesi pimenemään. Elämässä tapahtui myös silloin paljon, muutto toiselle paikkakunnalle ja uusi työ.
Tänään vähän parempi fiilis, pientä ahdistusta mutta yritän pitää sen matalana. Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Saitkin jo hyvän vinkin hakeutua päivystykseen, jos tilanne alkaa tuntua liian ahdistavalta.
Lisäksi on olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Tässä niistä muutama:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
- Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- VärilläVäliä
Hommatkaa ihmiset päivänvalolamppuja 6500 K. Roskiin ne 2700 - 3000 K keltaiset valot.
- SeOliVirhe
Päivystyksestä lähetteellä böpilään. Elämä oli siinä. Se merkintä psykoosista ei poistu terveystiedoista, vaikka kyse oli unettomuudesta.
Täkki päähän olisi pitänyt vetää ja nukkua yksin kotona omassa sängyssä.
Uneton laitetaan 4 hengen huoneeseen, missä vielä pari patjalla lattialla, nukkumaan. Kaikki jotain pipipäitä. Vähänkään järjissään oleva ei siellä nuku. Ei edes yritä. Ties mitä nuo viiltelijä hörhöt napin nappaajat saa päähänsä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymys muille miehille
Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss1337290Kaipaisin nyt kosketusta
jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.142660Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa
Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole2671290- 1001059
Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729421711000Kerrostaloihin ilmalämpöpumput
Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih71945En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek137940Kiitoksia kaikille epäasiallisesta sisällöstä liputtaneille
Se ylimielisyys ja epäasiallisen julkaisun jakaminen ei sitten kantanut.79794Kirkonkylän puliveivarit
Hieman pistää silmään nuo puliukot ja akat kirkonkylän penkeillä ja S-marketin kulmilla. Tarttis varmaan tehdä asialle j13773Persaukinen puolankalainen kävi kerjäämässä paitaa
Ja lippistä. Nauratti suuresti kun katsoin. Kukahan mahtanee olla? Voipi katsoa täältä jutun. https://www.youtube.com18741