Miten pääsee eroon itsetuhoisuudesta

Ajatuksetpois

Miten pääsen eroon itsetuhoisuudesta?
Elämä menee liian huonosti. En jaksa enää.
Autan aina kaikkia kavereita joka asiassa milloin vaan ja kiitoksena saan niiden kaikki vihanpurkaukset ja paskaa päälle😫😭 Kukaan ei ymmärrä ja en enää jaksa yrittää jaksaa.
Olen nyt 16-vuotias, ennen en ole ollut itsetuhoinen ikinä, mutta nyt ajattelen viiltelyä ja muita ikäviä asioita päivittäin.
Mikä voi auttaa? En voi puhua asiasta kenenkään kanssa.

1

86

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne! Et kertonut tilanteestasi kovinkaan paljoa, mutta kannustan sinua kertomaan siitä myös kotona, jos et ole vielä niin tehnyt.

      Lisäksi tässä tiedoksesi muutamia paikkoja, joihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti. Näistä voit saada lisää neuvoja:

      - Sekasin-chat nuorille, https://sekasin247.fi/. Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 7-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.

      - Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      - Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      42
      2772

    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      349
      2528

    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      35
      2184

    4. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      48
      2034

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      25
      1713

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1619

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      44
      1480

    8. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1439

    9. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1395

    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      36
      1196
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt