Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkapohjan kipeä veto?

    Mikä on kysessä?? Kaksi kertaa tunnin lenkillä käydessäni on noin puolessa välillä tullut vetävää kipua jalkapohjaan, siis ihan kuin kahdesta suunnasta kiristettäisiin jalkapohjan nahkaa.. (hieno kuvaus :) Sattuu ihan hirveästi, toisella kerralla jouduin keskeyttämään koko juoksun.

    Molemmmilla kerroilla on ollut jäiset tiet ja joutunut varmaan enemmän jännittämään juostessa. Voisiko se johtua siitä? Muuta yhteyttä en näiden lenkkien välillä löytänyt. Miten voin ehkäistä. Aloitin jo magnesiuminkin syönnin, jos se ehkäisisi...
    3544
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mulle käy joka kerta aerobicissä ja kaikkea muutakin liikuntaa ;) harrastaessa samoin. Venyttele ennen juoksemaan lähtemistä varpaat seinää vastan ja painat kantapäätä lattiaan.

    Äänestä

    Kyseessä lienee "plantar fasciitis" -vaiva. Kyseinen sanapari vaan Googleen...

    Äänestä

    • Mulla on muuten ihan samanlainen vaiva ja se johtuu varmaankin siitä että tulee juostua jäällä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pipsa kirjoitti:

    Mikä on kysessä?? Kaksi kertaa tunnin lenkillä käydessäni on noin puolessa välillä tullut vetävää kipua jalkapohjaan, siis ihan kuin kahdesta suunnasta kiristettäisiin jalkapohjan nahkaa.. (hieno kuvaus :) Sattuu ihan hirveästi, toisella kerralla jouduin keskeyttämään koko juoksun.

    Molemmmilla kerroilla on ollut jäiset tiet ja joutunut varmaan enemmän jännittämään juostessa. Voisiko se johtua siitä? Muuta yhteyttä en näiden lenkkien välillä löytänyt. Miten voin ehkäistä. Aloitin jo magnesiuminkin syönnin, jos se ehkäisisi...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu