Kokeilin eilisen päivän kasvisruokadieettiä, ja totesin ettei se sovellu minulle. Söin eilen ainoastaan puuroa, banaania, kasvishernekeittoa ja ruisleipää. Olo oli jo illalla voimaton, eikä untakaan tahtonut saada.
Tämän aamun aloitin tuhdilla pekoniaamiaisella, johon kuului mm. munakas, paria laatua leikkeleitä, emmental-juustoa ja lämpimiä kokolihapullilla. Nyt on energinen olo ja jaksaa taas.
Tämän aamun aloitin tuhdilla pekoniaamiaisella, johon kuului mm. munakas, paria laatua leikkeleitä, emmental-juustoa ja lämpimiä kokolihapullilla. Nyt on energinen olo ja jaksaa taas.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yhden päivän "kokeilu" ei vielä kerro mitään kasvisruokavalion sopivuudesta kehollesi - se kyllä vaatii pidemmän ajan.
Ehkä sinulla oli vain laiska päivä eilen ja laitoit väsymyksesi kasvisruoan piikkiin vaikka lihaa mättäen olosi olisi ollut samanlainen - tiedä häntä.
Toki rasva ja proteiini sokerilla kuorrutettuna saakin useimmat tuntemaan olonsa energiseksi, mutta se on vain harhaa - kuukausi monipuolista kasvisruokaa voikin todistaa ennakkoluulosi vääriksi tai sitten ei.
Olemme kaikki yksilöitä ja mikä sopii toiselle ei välttämättä taas sovi kaikille, joten kokeilua ja suvaitsevuutta myös ruokavalioon.