miten saa rinnoista yhtä kiinteät kuin silikonit? mikä liikunta auttaisi? painot? mitkä liikkeet?
Haluan kauniit pyöreät kiinteät rinnat!!!
neuvoja!
Haluan kauniit pyöreät kiinteät rinnat!!!
neuvoja!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
eikö kukaan osaa neuvoa tässä tilanteessa? eikö kenelläkään tietoa?
No ootko koittanu punnerruksia ja jos meet salille ni rinta prässi(peckdeck) vois olla aika hyvä sarjat sellasii n.15 toistoo ja punnerruksis alkuun vaan maksimeita joku 3-5 per päivä mut ei jos on kipeet lihakset.
Rinnat ovat rasvakudosta, joten valitettavasti reenaamalla niitten muotoon tai kokoon ei pysty vaikuttamaan. Rintojen alla olevia rintalihaksia reenaamalla tietty voi hieman saada "kohotusta" aikaseksi, mutta en odottaisi liikoja...kokeiltu on.