Paljonko ksylitoli purkassa on kaloreita? Tietty siinä pakkauksessa on se kalorimäärä, mut tarkottaako se niinku sitä koko purkkaa, ei vaan sitä mikä siitä tulee elimistöön syljen mukana. Jos siis heitän purkan pois niin mikä kalorimäärä siinä aineessa on jonka minä nielen???
Kiitti oikeesti, niille jotka viitti vastata. Oon miettiny tätä kauan.
Purukumi
rutsi
12
2509
Vastaukset
- juu
noin 5kcal/1purkkapala, sen verran on siinä mitä tulee kun sitä purkkaa syö, eihän purkkaa yleensäkään nielasta kokonaan..
- nillaz
pirkka purkassa on ainekin 2,1 kcalia/purukumi. Joten tuon verran siitä korkeintaan tulee. (riippuu tietty mitä purkkaa syöt).. en kyllä osaa sanoa paljon tulee siitä mahaan eli energiaksi menevästä osasta, mutta tiedän mitä tarkoitat sillä olen itsekin miettinyt :)
- ...
nillaz kirjoitti:
pirkka purkassa on ainekin 2,1 kcalia/purukumi. Joten tuon verran siitä korkeintaan tulee. (riippuu tietty mitä purkkaa syöt).. en kyllä osaa sanoa paljon tulee siitä mahaan eli energiaksi menevästä osasta, mutta tiedän mitä tarkoitat sillä olen itsekin miettinyt :)
suurin osa sokerista (täs tapaukses kaloreista) imeytyy elimistöön kun sitä purkkaa syö, suun limakalvoilta nimittäin, et se on se n. 5kcal, ainakin yleisesti, mitä siit tulee.. (5kcal/pala luki kaloritaulukko kirjassa arviona)
- elaith
... kirjoitti:
suurin osa sokerista (täs tapaukses kaloreista) imeytyy elimistöön kun sitä purkkaa syö, suun limakalvoilta nimittäin, et se on se n. 5kcal, ainakin yleisesti, mitä siit tulee.. (5kcal/pala luki kaloritaulukko kirjassa arviona)
syödä hirveästi purkkaa kun laihduttaa,koska se edistää näläntunnetta.Kannattaa ennemmin harjata hampaat syömisen jälkeen.
- jepjep
elaith kirjoitti:
syödä hirveästi purkkaa kun laihduttaa,koska se edistää näläntunnetta.Kannattaa ennemmin harjata hampaat syömisen jälkeen.
Mieluummin purkkaa syömisen jälkeen kuin hampaiden harjaus! Syömisen jälkeen suussa on se happohyökkäys ja kiille on hiemn pehmeänpää ja harjaus kuluttaa sitä silloin enemmän. Purkka taas pysäyttää happohyökkäyksen!
- Elaith
jepjep kirjoitti:
Mieluummin purkkaa syömisen jälkeen kuin hampaiden harjaus! Syömisen jälkeen suussa on se happohyökkäys ja kiille on hiemn pehmeänpää ja harjaus kuluttaa sitä silloin enemmän. Purkka taas pysäyttää happohyökkäyksen!
ja hammastahnako ei sitä tee??miksi sitten vaivautua illalla pesemään hampaat kun kerran purkan pureminen on tehokkaampaa...Laihdutuksen kannalta on järkevää syödä mahdollisimman vähän purukumia koska se edistää näläntunnetta mutta valitkoot kaikki itse tapansa hoitaa hampaita. Mä ainakin mieluummin tällä hetkellä haluan onnistua pudottamaan läskit kun itken muutaman reiän takia.
- muppu
Elaith kirjoitti:
ja hammastahnako ei sitä tee??miksi sitten vaivautua illalla pesemään hampaat kun kerran purkan pureminen on tehokkaampaa...Laihdutuksen kannalta on järkevää syödä mahdollisimman vähän purukumia koska se edistää näläntunnetta mutta valitkoot kaikki itse tapansa hoitaa hampaita. Mä ainakin mieluummin tällä hetkellä haluan onnistua pudottamaan läskit kun itken muutaman reiän takia.
Kääk!
Ruuan jälkeen ei missään nimessä saa harjata hampaita, koska happohyökkäyksen jäljiltä hammaskiille on pehmennyt ja harjaus repii sen irti. Mikäs hampaita sitten suojaa kun kiille on mennyttä?
Ei hampaita harjatat happohyökkäyksen takia vaan hampaiden PUHDISTAMISEKSI. Eli saadaan plakki ja muu lika hampaiden koloista, mitä purkka taas ei tee.
Happohyökkäys syntyy kun suussa elävät bakteerit saavat ravinnokseen sokeria ja alkavat aineenvaihdunnassaan muuttaa sitä hapoksi (ja energiaksi itselleen). Ksylitoli sotkee bakujen aineenvaihdunnan ja siksi se lopettaa happohyökkäyksen.
Jos et halua purkkaa syödä niin ei ole pakko, odota kuitenkin pari tuntia ruuan jälkeen ennen kuin alat harjaamaan.
Eikös nämä asiat opeteta jo ihan alaasteella?!?
- ............
siis laskeeko joku purkankin kaloreita?tuskimpa sitä pystyy niin paljoa syömään että sillä lihoisi...
- Mässyttäjä
Minä ainakin syön purkkaa sanotaanko vähintään 20-50 palaa päivässä. Eli on sillä vähän väliä onko siinä 5 vai 2 kaloria / purkka. Minusta parempi jäytää purkkaa kuin karkkia, kun jotain on suuhun saatava. ja mitä tulee hampaiden hoitoon, niin purkkaa ensin ja hampaiden pesu sitten.
- kohtuus purkassakin
Mässyttäjä kirjoitti:
Minä ainakin syön purkkaa sanotaanko vähintään 20-50 palaa päivässä. Eli on sillä vähän väliä onko siinä 5 vai 2 kaloria / purkka. Minusta parempi jäytää purkkaa kuin karkkia, kun jotain on suuhun saatava. ja mitä tulee hampaiden hoitoon, niin purkkaa ensin ja hampaiden pesu sitten.
siis vähintään 20-50 palaa purkkaa päivässä...?!
Tungetko ne kerralla nieluun vai jäydätkö kokonaiset 12 tuntia päivässä mälliä vaihtaen? En millään jaksaisi katsella ihmistä joka mäkyttää purukumia kaiken aikaa, se litkutus vie hermot. Mutta hauskaa purkantäyteistä elämää, jotainhan ihmisen on hyvä harrastaa. Moisen xsylitoli määrän luulisi jo pistävän peräpäänkin paukkumaan. Ehkä sitä ei leukojen mäiskytykseltä juuri huomaa.
- Anonyymi
Lääkäri keskus mehiläinen tarjoaa 39 euron keskustelu apua.
Mehiläinen LähiTapiola hoitaja purkkat alla chat.
Vakuutukset jotka syöte on hyvin hankala. - Anonyymi
Kalorit
Purukumi Oppilaitos alkaa amis taso tekemään myyntiä miesopetaja. Kautta yritys talous
On 5minuutin rikkikoneet, 15minuytin virustuva myynti.
45minunuytin luokat hammas hoito murtuma ulosajo Suomi pakko haku läökäri, Suomi ei ole sodassa
5/15/20/on Optian pankin tiedot, puhelin SIM kortti vastataan Joko jaRaija Kivimetsä Kreikka matka tuetokirjoitaminen Raija ja Jouko.
Kauppa käynnit Kreikka yhtäaikaa, siinä on ourukumisi IT osaaja Joko Kivimetsä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k713909- 1013505
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah793343Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia362648- 1241608
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta361516Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi191134Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌221124Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?421110Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja
miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku1181026