Purukumi

rutsi

Paljonko ksylitoli purkassa on kaloreita? Tietty siinä pakkauksessa on se kalorimäärä, mut tarkottaako se niinku sitä koko purkkaa, ei vaan sitä mikä siitä tulee elimistöön syljen mukana. Jos siis heitän purkan pois niin mikä kalorimäärä siinä aineessa on jonka minä nielen???
Kiitti oikeesti, niille jotka viitti vastata. Oon miettiny tätä kauan.

12

2449

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juu

      noin 5kcal/1purkkapala, sen verran on siinä mitä tulee kun sitä purkkaa syö, eihän purkkaa yleensäkään nielasta kokonaan..

      • nillaz

        pirkka purkassa on ainekin 2,1 kcalia/purukumi. Joten tuon verran siitä korkeintaan tulee. (riippuu tietty mitä purkkaa syöt).. en kyllä osaa sanoa paljon tulee siitä mahaan eli energiaksi menevästä osasta, mutta tiedän mitä tarkoitat sillä olen itsekin miettinyt :)


      • ...
        nillaz kirjoitti:

        pirkka purkassa on ainekin 2,1 kcalia/purukumi. Joten tuon verran siitä korkeintaan tulee. (riippuu tietty mitä purkkaa syöt).. en kyllä osaa sanoa paljon tulee siitä mahaan eli energiaksi menevästä osasta, mutta tiedän mitä tarkoitat sillä olen itsekin miettinyt :)

        suurin osa sokerista (täs tapaukses kaloreista) imeytyy elimistöön kun sitä purkkaa syö, suun limakalvoilta nimittäin, et se on se n. 5kcal, ainakin yleisesti, mitä siit tulee.. (5kcal/pala luki kaloritaulukko kirjassa arviona)


      • elaith
        ... kirjoitti:

        suurin osa sokerista (täs tapaukses kaloreista) imeytyy elimistöön kun sitä purkkaa syö, suun limakalvoilta nimittäin, et se on se n. 5kcal, ainakin yleisesti, mitä siit tulee.. (5kcal/pala luki kaloritaulukko kirjassa arviona)

        syödä hirveästi purkkaa kun laihduttaa,koska se edistää näläntunnetta.Kannattaa ennemmin harjata hampaat syömisen jälkeen.


      • jepjep
        elaith kirjoitti:

        syödä hirveästi purkkaa kun laihduttaa,koska se edistää näläntunnetta.Kannattaa ennemmin harjata hampaat syömisen jälkeen.

        Mieluummin purkkaa syömisen jälkeen kuin hampaiden harjaus! Syömisen jälkeen suussa on se happohyökkäys ja kiille on hiemn pehmeänpää ja harjaus kuluttaa sitä silloin enemmän. Purkka taas pysäyttää happohyökkäyksen!


      • Elaith
        jepjep kirjoitti:

        Mieluummin purkkaa syömisen jälkeen kuin hampaiden harjaus! Syömisen jälkeen suussa on se happohyökkäys ja kiille on hiemn pehmeänpää ja harjaus kuluttaa sitä silloin enemmän. Purkka taas pysäyttää happohyökkäyksen!

        ja hammastahnako ei sitä tee??miksi sitten vaivautua illalla pesemään hampaat kun kerran purkan pureminen on tehokkaampaa...Laihdutuksen kannalta on järkevää syödä mahdollisimman vähän purukumia koska se edistää näläntunnetta mutta valitkoot kaikki itse tapansa hoitaa hampaita. Mä ainakin mieluummin tällä hetkellä haluan onnistua pudottamaan läskit kun itken muutaman reiän takia.


      • muppu
        Elaith kirjoitti:

        ja hammastahnako ei sitä tee??miksi sitten vaivautua illalla pesemään hampaat kun kerran purkan pureminen on tehokkaampaa...Laihdutuksen kannalta on järkevää syödä mahdollisimman vähän purukumia koska se edistää näläntunnetta mutta valitkoot kaikki itse tapansa hoitaa hampaita. Mä ainakin mieluummin tällä hetkellä haluan onnistua pudottamaan läskit kun itken muutaman reiän takia.

        Kääk!

        Ruuan jälkeen ei missään nimessä saa harjata hampaita, koska happohyökkäyksen jäljiltä hammaskiille on pehmennyt ja harjaus repii sen irti. Mikäs hampaita sitten suojaa kun kiille on mennyttä?

        Ei hampaita harjatat happohyökkäyksen takia vaan hampaiden PUHDISTAMISEKSI. Eli saadaan plakki ja muu lika hampaiden koloista, mitä purkka taas ei tee.

        Happohyökkäys syntyy kun suussa elävät bakteerit saavat ravinnokseen sokeria ja alkavat aineenvaihdunnassaan muuttaa sitä hapoksi (ja energiaksi itselleen). Ksylitoli sotkee bakujen aineenvaihdunnan ja siksi se lopettaa happohyökkäyksen.

        Jos et halua purkkaa syödä niin ei ole pakko, odota kuitenkin pari tuntia ruuan jälkeen ennen kuin alat harjaamaan.

        Eikös nämä asiat opeteta jo ihan alaasteella?!?


    • ............

      siis laskeeko joku purkankin kaloreita?tuskimpa sitä pystyy niin paljoa syömään että sillä lihoisi...

      • Mässyttäjä

        Minä ainakin syön purkkaa sanotaanko vähintään 20-50 palaa päivässä. Eli on sillä vähän väliä onko siinä 5 vai 2 kaloria / purkka. Minusta parempi jäytää purkkaa kuin karkkia, kun jotain on suuhun saatava. ja mitä tulee hampaiden hoitoon, niin purkkaa ensin ja hampaiden pesu sitten.


      • kohtuus purkassakin
        Mässyttäjä kirjoitti:

        Minä ainakin syön purkkaa sanotaanko vähintään 20-50 palaa päivässä. Eli on sillä vähän väliä onko siinä 5 vai 2 kaloria / purkka. Minusta parempi jäytää purkkaa kuin karkkia, kun jotain on suuhun saatava. ja mitä tulee hampaiden hoitoon, niin purkkaa ensin ja hampaiden pesu sitten.

        siis vähintään 20-50 palaa purkkaa päivässä...?!
        Tungetko ne kerralla nieluun vai jäydätkö kokonaiset 12 tuntia päivässä mälliä vaihtaen? En millään jaksaisi katsella ihmistä joka mäkyttää purukumia kaiken aikaa, se litkutus vie hermot. Mutta hauskaa purkantäyteistä elämää, jotainhan ihmisen on hyvä harrastaa. Moisen xsylitoli määrän luulisi jo pistävän peräpäänkin paukkumaan. Ehkä sitä ei leukojen mäiskytykseltä juuri huomaa.


    • Anonyymi

      Lääkäri keskus mehiläinen tarjoaa 39 euron keskustelu apua.
      Mehiläinen LähiTapiola hoitaja purkkat alla chat.
      Vakuutukset jotka syöte on hyvin hankala.

    • Anonyymi

      Kalorit
      Purukumi Oppilaitos alkaa amis taso tekemään myyntiä miesopetaja. Kautta yritys talous
      On 5minuutin rikkikoneet, 15minuytin virustuva myynti.
      45minunuytin luokat hammas hoito murtuma ulosajo Suomi pakko haku läökäri, Suomi ei ole sodassa
      5/15/20/on Optian pankin tiedot, puhelin SIM kortti vastataan Joko jaRaija Kivimetsä Kreikka matka tuetokirjoitaminen Raija ja Jouko.
      Kauppa käynnit Kreikka yhtäaikaa, siinä on ourukumisi IT osaaja Joko Kivimetsä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      201
      7038
    2. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      159
      2076
    3. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      113
      1718
    4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      51
      1400
    5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      55
      1268
    6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

      Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
      Kauhava
      57
      1165
    7. Älä mies pidä mua pettäjänä

      En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
      Ikävä
      100
      1084
    8. Reeniähororeeniä

      Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
      Kouvola
      7
      1036
    9. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

      Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
      Maailman menoa
      257
      985
    10. Kävit nainen näemmä mun

      Facessa katsomassa....
      Ikävä
      41
      969
    Aihe