Kävin kokeilemassa vieläkö sitä olisi parittelukunnossa.
Kannattaa pitää fyysisestä kunnostaan huolta riippumatta asuisiko yksi vai kaksin, yksin asuessa hyvällä kunnolla on tietysti vielä tärkeämpi rooli sitten vanhempana.
Testasin alaraajojen kuntoa vauhdittomalla pituushypyllä.
Tiesin tulosten pudonneen armeijasta mutta tuli pienenä yllätyksenä miten paljon se on huonontunut.
Ensimmäisellä hypyllä meni 238 cm ja toisella 257 cm. Armeijassa tulos oli 305 cm. Vanhuus iskee. Mutta olihan minulla vasta polvivaiva joka vaikutti:)
Käykäähän testaamassa sinkkukuntonne, tai kuntonne vaikka ette olisi sinkkuja.
AsianVierestä
Kannattaa pitää fyysisestä kunnostaan huolta riippumatta asuisiko yksi vai kaksin, yksin asuessa hyvällä kunnolla on tietysti vielä tärkeämpi rooli sitten vanhempana.
Testasin alaraajojen kuntoa vauhdittomalla pituushypyllä.
Tiesin tulosten pudonneen armeijasta mutta tuli pienenä yllätyksenä miten paljon se on huonontunut.
Ensimmäisellä hypyllä meni 238 cm ja toisella 257 cm. Armeijassa tulos oli 305 cm. Vanhuus iskee. Mutta olihan minulla vasta polvivaiva joka vaikutti:)
Käykäähän testaamassa sinkkukuntonne, tai kuntonne vaikka ette olisi sinkkuja.
AsianVierestä
Vastaukset 23
Vanhimmat
Mielenkiintoista ois koittaa pituushyppyä, edellisestä kerrasta ainakin 20 vuotta
Paljon ponkaisit?
AsianVierestä
En muista enää, varmaan 3-4 metriä
Pituushyppy oli mielestäni jotenkin vaikea laji, ei päässyt ihan kiinni hyppytekniikkaan. Vauhdittomassa ei tekniikka juuri vaikuta, se kertoo voimasta ja räjähtävyydestä. Minun ikäiselle (miehet 45 - 48) riittäisi erinomaiseen tulokseen jo 220 cm. Tuo on kyllä vähän. Nuoret miehet pomppivat keskimäärin yli 50 cm pidemmälle. Ei sitä enää nuorille fysiikassa pärjää vaikka kuinka treenaisi.
AsianVierestä
Täytyykin huomenna kokeilla vauhditonta
Ok, alla on suunnilleen tavoitetilat.
Ei kannata ottaa naista joka ei ponkaise yli tuon 170 cm? Kannattaa laittaa nainen heti ensimmäisenä iltana hyppimään purukasaan:)
Naiset
Hyvä: 181 cm tai enemmän
Keskitaso: 171–180 cm
Heikko: 170 cm tai alle
Miehet
Hyvä: 231 cm tai enemmän
Keskitaso: 221–230 cm
Heikko: 220 cm tai alle
AsianVierestä
Olet ihan oikeassa. Jos hakee naista hyppäämään pituutta, kannattaa tsekata tuo asia :)
Kunnon kohottaminen parantaa hyvinvointia ja sitä kautta työssä jaksamista ja siitä palautumista. Hyväkuntoinen henkilö palautuu nopeammin rasituksesta. Hyväkuntoinen henkilö on usein myös seksuaalisesti aktiivisempi. Kunnolla ja terveydellä on merkitystä.
Juu saattaa olla seksuaalisesti aktiivisempi...tai sitten ei ole. Mutta kyllä hyvä kunto tietysti hyvä asia on. Terve sielu terveessä ruumiissa.
Juu saattaa olla seksuaalisesti aktiivisempi...tai sitten ei ole. Mutta kyllä hyvä kunto tietysti hyvä asia on. Terve sielu terveessä ruumiissa.
Mitenkä ponnistusvoima. Paljonko pitää saada jotta on hyvä tulos?
Pitää tarkastaa urheiluliiton sivustolta, en ole varma. Jos ottaa vauhdittoman tai vauhdillisen, niissä on varmaan eroa. Rytmillä otettu vauhdillinen voi olla joillakin lähes metrin tasoa(lentopalloilijat)?Normaalille eläjälle joku 60 cm vauhdittomana on jo hyvä tulos.
AsianVierestä
Luulen että vauhdittomana perusjampalle 40 senttiä ja vauhdillisena 70 senttiä ovat hurjia tuloksia
" parittelukunnossa"
Kuulostaa joltain heinäsirkalta.
Kuule ei siinä yksin jalkalihasten treenaminen auta. Etujalat pitää olla myös kunnossa.
Ihan ensimmäiseksi pitää opetella sirittämään, millä kutsua niitä naaraita.
Ja ps.: muista viedä lihapaketti evääksi.
Tietysti.
Ulkona ja palstallakin voi kyllä olla niin vanhoja naaraita etteivät ne enää kuule korkeita ääniä ollenkaan. Kotonaan tuijottavat asunnon seinää lähes muumioituneina vaikka miten miehet sirittäisivät, kohta rollaattorin tarpeessa ovat:)
AsianVierestä
Jos sanoo "parittelukunnossa", on unohtanut koko aiheen. Paras onkin keskittyä vai pituushyppyyn ja konttaamiseen. Vanhojen pappojen horinaa.
Hirvet parittelevat. Ehkä myös mäyrät.
Mites työntövoima? Lantiolla siis.. Miten puskee? Onko pakarat kunnossa?
Joo. Testasin. Hyvin nous koivet työpöydälle! Aaaah. Jos vähän huilais. 🤟😀🤟
Ahaa, palstalaiset ovat saaneet hyväntahtoisen mielialoja kohottavan aihepiirinkin jotenkin negatiiviseksi. Aurinko paistaa varmasti viikon. Aurinkorasvaa pintaan ja juoksemaan pururadalle, mars mars.
Hikoilkaa, kohottakaa sinkkukuntoanne. Kesä on kehittymisen aikaa.
AsianVierestä
Kääk, en kykene enää kuperkeikkoihin enkä tramboliinihyppyihin, puhumattakaan hyppynarusta.
Tyydyn vaatimattomimpiin lajeihin, kuten sexin harrastamiseen makuu ym. Asennoissa. Siinä ei hengästy:)
Joo, kannattaa ottaa silleen varovaisesti niin ei tule hiki eivätkä luut katkeile. Sopiva rytmi olisi seuraava jos tekisi lanneliikkeet vaikka rumpujen basarin tahtiin. Meneehän siinä tietty tovi aikaa, mut kenellä on kiire?
https://www.youtube.com/watch?v=IyPoOwnENww
AsianVierestä
Nuorena sitä hyppäsin 5,81 pituudessa koulujen välisissä kisoissa ja voitin. Nykyään kunto onkin niin huono ettei jaksa hypätä.